杨幂顺利产下女儿小糯米，分享夏季坐月子注意事项
2021-12-05
238
1、要注重保暖问题
不要认为夏天天气炎热，坐月子就不需要注重保暖，这是不正确的想法，月子中的女性是可以洗澡的，要自爱温度合适的条件下，洗头发也要迅速将头发吹干，洗澡杜绝用盆浴，温水淋浴室没有问题的。
2、夏天不能贪凉
在夏天坐月子女性是非常痛苦的，不能贪凉吹空调和电风扇，在室内要多多将窗户打开，让外面的空气进来，或者开客厅的空调，让冷气飘到卧室中，这个也是缓解产妇炎热的一个小妙招，切勿贪凉对着空调和电风扇吹。
3、衣服要选择素食
在选择衣服方面，应选择宽松舒适为主，最好选择棉质的衣服，这样有利于产妇的身体恢复，也有利于婴儿的接触。
4、月子时期要控制自己的情绪
坐月子的时候情绪波动较大，如果是正常的喜怒哀乐是可以的，但是多度的情绪会使你的心神受伤，所以在坐月子的时候要注意精神调养，夏季会让你火气旺盛，产妇要适度控制自己情绪。