抽脂完怎么样才可以尽快消肿，7种快速消肿的秘方你一定不知

瘦瘦女性网 2021-10-23 127

摘要：抽脂手术后很多人都会有水肿和血肿的现象，那么抽脂完怎么样才可以尽快消肿呢？下面一些抽脂完消肿的秘笈你一定要知道哦。一起来看看抽脂后怎么快速消肿，最快赶跑水肿和血肿。

抽脂完怎么样才可以尽快消肿

抽脂之后可以通过冰敷、喝水、按摩、运动和饮食的方法快速消肿。一般抽脂完出现有肿胀及酸痛现象这是正常的，一般抽脂后消肿约需一周的时间，这段时间需要合理安排休息时间，另外也可以利用一些方法消肿。

前三天冰敷

抽脂手术后，如果三天之内有肿胀现象，都可以通过冰敷的方法来消肿。冰敷可以用一次性化学冰袋和硅胶冰袋，另外自己制作冰水混合物来冰敷也是可以。将低温传导至深层组织的冰敷办法有利于组织消除肿胀。

按摩缓解

在抽脂两周后，如果还有水肿的现象，那么可以通过按摩缓解水肿，因为按摩可以刺激血管，加速血流，让水分潴留尽快得到缓解。不过抽脂完后需要在两周之后才可以按摩，这是因为抽脂会给皮下的组织带来一定的才创伤，抽脂完马上按摩不利于身体的恢复。

适量喝水

在抽脂完之后想要尽快消肿可以适量多喝水，这是因为当机体水分不足，细胞会吸收现有的水分而变得膨胀起来，使外形更加肿胀。别以为抽脂完水肿只喝水过多导致的，喝完水后也要适当活动下，可以进行快走活促进水分循环才会加快抽脂手术的消肿。

适当运动

如果受术者在抽脂完后如果有水肿和血肿现象的情况，那么可以通过适当运动快速消肿，这是因为低强度的运动可以加快血液流动，促进快速消肿恢复。

吃南瓜

南瓜是利水消肿的代表性食物，常常被医生列为抽脂后的推荐食物。另外，南瓜含有丰富的维生素A，能够有效地预防术后发炎或脓包的症状。

喝薏米水

薏米是利水、消肿的食物，适合抽脂手术之后食用，有利于将沉积在体内的废物排出体外，但是性微凉，体寒的菇凉最好少吃一点。

喝绿豆汤

绿豆不仅能够辅助抽脂手术后的爱美者消肿，而且具有软化血管的功效，促进血液循环。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长，一面有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

1.整形手术后不要使用阿司匹林和抗炎药物，不要吸烟或是饮酒，吸脂减肥术后近期不要吃海鲜及辛辣食物。

2. 吸脂术后让伤口碰到水:避免接触不洁物质，避免碰水，若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的纸巾。

3. 按要求穿弹力紧身服:吸脂减肥术后3～6个月中需要穿戴弹力服，在此过程中可以根据局部情况在医生指导下调整其具体的压力

。

4. 腰腹部吸脂后生活作息有规律:抽吸量少于2000ml者，可进行日常活动，进行轻度活动，要避免激烈的运动，生活作息要健康，包括饮食和休息等。

5. 谨慎进行其它的治疗:脂肪抽吸后，皮肤的感觉功能异常，不易察觉皮肤的热损伤。所以，患者吸脂减肥术后应谨慎采用产生热能的物理治疗。

6. 术后注意伤口卫生:由于皮下残留部分肿胀液，吸脂减肥手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。术后3～5天不能沐浴，以避免污染伤口。