冷光美白后可以吃什么,能吃的不能吃的都在这里

2021-10-23 615
摘要:冷光美白后,牙齿很容易被有颜色的东西给染色,所以在吃东西方面一定要特别的注意。那冷光美白后可以吃什么呢,今天就来聊聊这个问题。

冷光美白后24小时内可以吃什么

冷光美白后24小时内,我们的牙齿特别容易被有颜色的食物给染色。在这时候,我们推荐食用豆制品、颜色比较浅的青菜和没有放酱油的白肉类,还有牛奶和馒头也是不错的选择。避免刺激性的食物,比如葱姜蒜、洋葱这类食物。

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冷光美白后1周内可以吃什么

一周内浅颜色食物。尽量吃无色或白色食物。肉可以吃白肉比如鱼和鸡,牛羊猪是红肉过些日子再吃。火腿肠同理。咸菜也视颜色选择。饮料像茶,咖啡,果汁先忍几天,吸管可以用,少接触牙就可以。

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冷光美白后1个月可以吃什么

冷光美白一个月以后几乎就没有什么忌口了,只要是平常能吃的东西,现在基本上也都能吃了。但最好还是避开那些颜色很深的食物,这样会让你冷光美白牙齿后的美白效果时间更长久。

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冷光美白后应避免吃什么食物

冷光美白后,应该避免食用颜色鲜艳和颜色较深的食物,还有刺激性的食物也应该避免。比如西红柿、紫甘蓝、麻辣火锅、韭菜等等,这些都不宜在做完冷光美白后食用。当然,洋葱、姜葱蒜、孜然、胡椒这类刺激性的东西,也最好不要吃。

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冷光美白后应避免吃什么水果

冷光美白后应该避免颜色鲜艳的水果,莓果类的水果特别容易给牙齿染色,比如草莓、蓝莓、桑葚、覆盆子、樱桃。橙子、猕猴桃、芒果、圣女果也最好少吃。尽量吃白色的水果,比如苹果、雪梨等。

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冷光美白后应该避免吃什么零食

冷光美白后的一周内,牙齿很容易被染色,所以我们应该避免吃巧克力、咖啡等零食。冷光美白后一段时间内,牙齿也很敏感,也不能吃坚果类的食物,比如瓜子、巴旦木、杏仁等。而冷光美白后最应该避免的就是甜食,那会让牙齿更加敏感,也容易降低冷光美白的效果。

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冷光美白后严谨吸烟

因为烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质,无法在水中溶解,所以会积累在牙齿上。而刚做完冷光美白的牙齿又特别容易被染色,所以在做完冷光美白后一定不能够抽烟。

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