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孕妇练习瑜伽的好处
在妊娠的第一阶段,孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进...
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孕妇瑜伽 减轻临产阵痛
亲子瑜伽从孕期开始 所有正处在孕期的准妈妈都有相似的烦恼,通常她们的身体都会发生以下变化,比如胸...
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方法得当:产后减肥成易事
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实例:我的产后瘦身秘笈
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教你去除产后大肚腩
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产后怎样减肥?新妈妈必知产后减肥常识
产后肥胖 日前一项调查发现,产后胎盘激素减少是产后肥胖的主因,所以如果产后能持续哺喂母乳,很快就...
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