减肥霜的使用方法，配合特定按摩手法效果更佳

瘦瘦女性网 2022-01-23 715

摘要：瘦身霜是一种外用纤体类产品，有辅助塑形美体的功效。那么，瘦身霜怎么使用？瘦身霜的具体使用方法是什么？

减肥霜的使用办法

1、怎样涂抹

减肥霜主要是通过加强血液循环和排出的方式促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。因而涂抹减肥霜的时候，按摩的方向最好是从外向内，集中向心脏靠拢最佳。

2、按摩手法

普通以按、压、揉、捏、旋转五种手法交替变换。特地是腰腹、屁股等脂肪比较多的部位。按摩和揉捏的方式适合减肥霜大面积涂抹。而胳膊，颈部则能够采取旋转扭动的方式。

（1）肚子按摩手法

办法：将肚子肌肤清洗干净，涂抹一层减肥霜之后用两个拇指重叠后按压肚子力度以能耐受为宜；然后再将左手掌置于右手掌背上用手掌掌面平贴肚子使劲向前推按，然后换手在进行不但可以。

（2）颈部按摩手法

办法：颈部肌肤清洁完毕之后，涂抹上一层减肥霜，然后用左手掌心托住右下颌骨向左上方推，右手五指分开于头后左枕部向右下拉，这样让头颅旋转并且带动颈项扭转到非常大的限度。

（3）手部按摩手法

办法：手部肌肤清洁完毕之后，涂抹上一层减肥霜，然后用一只手的拇指以及余下的四指相对使劲抓另一只手的胳膊。普通能够从上而下使劲抓揉，反复数遍换手再进行不但可以。

（4）浸泡按摩手法

办法：预备好大约40摄氏度的温水后将须要减肥的腿上或是是手部浸泡在水肿大约5分钟，然后擦干水分之后，将按摩霜均匀涂抹一层之后，直接用指腹打圈按摩协助肌肤吸收不但可以。

提早温热水浸泡可以加速血液循环，打开肌肤毛孔，更好地让减肥霜发挥作用。

（5）沐浴按摩手法

办法：沐浴的时候先将皮肤表面的污垢清洗干净，然后在温水中多浸泡几分钟，然后涂抹上减肥霜，搭配洗澡刷进行刷洗按摩，能够多刷洗几遍，最后冲洗干净不但可以。

刷洗的过程中可以加快废物的分解以及脂肪的分解，协助减肥同时增强皮肤弹性。

要想让减肥霜中的高效成分深入作用于皮下脂肪层，建议每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更高效。好比傲姿（OURZI）建议每日使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。

在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是最有效的，按摩时，皮肤内会产生一种可令人欢快的神经递质，具有自然减肥的效果。基本的按摩手法傲姿纤体霜有详细的说明。如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩，功效将会减半。

在使用减肥霜等紧致纤体产品前最好使用磨砂产品去除多余角质和死皮，保证紧致成分达到最佳功效。但是是，注意不能在柔嫩的部位如胸部使用磨砂产品，如果皮肤上有牛皮癣、湿疹、静脉曲张、疤痕和发炎的部位，也请避开使用，每周使用不能超过两次。

常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和储存，所以不适宜总是更换减肥霜的品牌和类型。

减肥霜并非万能，它只能起到肯定的辅助作用。减肥不要完全依赖于外用品，适度的运动和合理的饮食习气也是非常必要的，从内调节，改善生活习气，在减肥的同时健康生活，享受快乐。

1、因为这些产品涂抹后会发热，具有刺激性，选购前，最好先讨取试用品，试用于肌肤较细致的胳膊内侧，10分钟后，若无红肿不适再继续使用。

2、琳琅满目的塑身霜各有不一样适用部位，请按照产品说明以正确使用，千万不能自行用于其他部位。

3、普通建议在洗澡后使用，因沐浴后，体温较高、血液循环快，有助皮肤吸收产品。

4、涂抹之前，先用手指揉捏以放松肌肉，吸收功效更好。

5、定期为身体肌肤去角质，以免老废角质影响到吸收功效。