减肥茶的做法大全,6款自制减肥茶做法介绍

瘦瘦女性网 2021-03-14 427

减肥茶的做法大全

肥茶高效吗?当然高效!减肥茶是减肥的辅助佳品,工作再忙喝口茶的时间经常有的,so别再抱怨没时间减肥啦。快来学习怎样自制减肥茶吧,家里做好了带回办公室缓缓喝,要坚持哦!

菊花普洱茶

减肥茶的做法大全,6款自制减肥茶做法介绍 减肥 第1张

资料:普洱茶适量,菊花5朵。

做法:把资料用热水冲泡,代茶饮。

效果:能协助消化,高效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

多味桃花茶

减肥茶的做法大全,6款自制减肥茶做法介绍 减肥 第2张

资料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把一切资料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟不但可以。能够重复冲泡4次。

效果:能够消解肚子脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

细腰荷叶茶

减肥茶的做法大全,6款自制减肥茶做法介绍 减肥 第3张

资料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡不但可以。

效果:荷叶有利水、消脂效果,和中药起冲泡减肥力更强,细腰功效也更出。

细腰腹花草茶

减肥茶的做法大全,6款自制减肥茶做法介绍 减肥 第4张

资料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

做法:用开水冲泡不但可以。

效果:加速细腰,及时排除多余脂肪和水分。

极品山楂茶

减肥茶的做法大全,6款自制减肥茶做法介绍 减肥 第5张

资料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上资料共研细末,分为10包,每天饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

效果:每日饭后喝,能去油、润肠、通便,能高效解决肚子便秘造成的腹胖问题。

双乌茶

减肥茶的做法大全,6款自制减肥茶做法介绍 减肥 第6张

原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。

做法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,不但可以饮用。


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