久坐精子畸形率高怎么治疗

男性长期久坐会导致精液质量下降，出现死精、无活力的精子等，从而导致精子畸形率升高。如果想要改善这种情况，建议从改变不良习惯开始，并在医生指导下进行药物治疗或手术治疗。

一、改变不良习惯

1.避免长时间久坐：日常生活中尽量减少久坐的时间，可以适当增加运动量，如慢跑、游泳等，通过有氧运动促进全身血液循环和新陈代谢，有助于提高男性的性功能，增强睾丸的功能，对于精子质量和精子活力都有一定的帮助作用。

2.调整饮食结构：平时注意营养均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋等，同时还要补充多种维生素以及微量元素，包括钙元素、锌元素、硒元素等，这些物质对精子生长发育均有益处。

3.保持良好的心态：男性应保证积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑，可以通过听音乐、看书等方式放松心情。

二、药物治疗

如果是由于生殖系统感染所引起，可以在专业医师指导下使用抗生素类药物治疗，例如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等。若存在内分泌失调的情况，则需要遵医嘱服用调节激素水平的药物进行调理，例如黄体酮、地屈孕酮片等。

三、手术治疗

若是局部肿瘤压迫引起的症状，则需及时到医院就诊，在医生操作下采用微创手术切除病灶，以达到治愈疾病的目的。

四、其他方法

此外，还可以选择辅助生育技术，即试管婴儿，即将卵子与精子取出后置于培养箱中受精，待胚胎形成后再移植入母体子宫内继续妊娠，是解决不孕的一种有效手段。