扩胸器使用有何妙处？

扩胸器可以丰胸吗

扩胸器有利于锻炼胸部的肌肉，具有一定的丰胸作用，但是扩胸器对于胸部更大的作用应该是塑造胸型。

使用扩胸器进行锻炼可以起到一定的丰胸效果，不过一定要把握好锻炼的强度以及时间，避免造成胸肌过大的尴尬。扩胸器也叫拉力器，是一种新型的器械，主要是锻炼胸部肌肉的，通过不断的拉伸，胸部会慢慢的扩大，从而达到丰胸的效果。长期使用的话，还能起到减肥丰胸的作用。但是一定要有恒心的坚持，这样才能让胸部保持完美形态。

扩胸器主要是通拉伸来锻炼胸部的肌肉，从而达到丰胸塑形的效果。这种扩胸器是一种比较新型的器械，有丰胸的效果，主要是通过胸部肌肉拉伸的方法来达到的一种丰胸目的，扩胸器也是我们常说的拉力器，在不断的拉伸过程中，胸部会慢慢的扩大，也等于做扩胸运动，如果选择扩胸器的话，那么扩胸的效果会更好，也可以减肥丰胸。

扩胸器有什么作用

锻炼肌肉

经常拉伸扩胸器可以起到很好的锻炼手臂以及胸部肌肉的效果，锻炼肌肉是拉力器健身运动最主要的作用，不仅能锻炼手臂的肱二头肌、肱三头肌，背部的背阔肌、胸肌，还能帮助锻炼腿部肌肉。

减肥

扩胸器在使用的过程中可以帮助消耗热量以及锻炼肌肉，如果坚持锻炼的话就可以起到减肥的效果。拉力器健身运动中，是处于有氧状态下进行的话，即拉力器拉伸作用缓慢的情况下，是能帮助燃烧体内脂肪，进而起到减肥作用;而且人体的健美在比较大的程度上，是与肌肉的强健丰满有关的，拉力器锻炼则是能达到这个方面的效果，使得体型变得丰满、匀称。

促进骨骼生长

扩胸器在使用的过程中对骨骼的新陈代谢也是有一定作用的，经常进行拉力器运动，是能起到促进骨骼的新陈代谢的作用的，能使骨骼变得更加粗壮和坚固，能防治骨质疏松症，使骨骼的抗拉、抗压、抗扭转等机械性能得到提高。而且对于青少年时期的骨骼生长发育，有比较好的促进作用。

---