最有效自制减肥茶DIY方法,腰腹部减肥最快的方法

2020-06-04 1103
摘要:想喝减肥茶减肥,可是又怕市面上销售的减肥茶产品副作用太大。既然这样,不妨尝试一下自制减肥茶。最有效的自制减肥茶不仅能帮你快速消脂,而且还能美容养颜,腰腹部减肥最快的方法!

最有效自制减肥茶DIY方法,腰腹部减肥最快的方法 减肥 第1张

非常有效自制减肥茶DIY办法 腰肚子减肥最快的办法

自制减肥茶第一款:分解腰部脂肪普洱茶

资料:普洱茶适量,菊花5朵。

做法:把资料用热水冲泡,代茶饮。

效果:能协助消化,高效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

最有效自制减肥茶DIY方法,腰腹部减肥最快的方法 减肥 第2张

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自制减肥茶第二款:减肥美容多味桃花茶

资料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把一切资料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟不但可以。能够重复冲泡4次。

效果:能够消解肚子脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

最有效自制减肥茶DIY方法,腰腹部减肥最快的方法 减肥 第3张

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自制减肥茶第三款:强效细腰荷叶茶

1.纯荷叶茶

资料:荷叶1包。

做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟不但可以。

最有效自制减肥茶DIY方法,腰腹部减肥最快的方法 减肥 第4张

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2.橘皮荷叶茶

资料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。

做法:把这些资料一同泡水或用水煮着喝。

最有效自制减肥茶DIY方法,腰腹部减肥最快的方法 减肥 第5张

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3.荷叶玫瑰茶

资料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡不但可以。

效果:荷叶有利水、消脂效果,和中药起冲泡减肥力更强,细腰功效也更突出。

最有效自制减肥茶DIY方法,腰腹部减肥最快的方法 减肥 第6张

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自制减肥茶第四款:加速细腰腹花草茶

1.决明子茶

资料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。

做法:用开水冲泡不但可以。

效果:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。

最有效自制减肥茶DIY方法,腰腹部减肥最快的方法 减肥 第7张

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2.金银菊花山楂茶

资料:山楂5克,金银花3克,菊花5朵。

做法:用开水冲泡不但可以。

效果:加速细腰,及时排除多余脂肪和水分。

最有效自制减肥茶DIY方法,腰腹部减肥最快的方法 减肥 第8张

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自制减肥茶第五款:消脂极品山楂茶

资料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上资料共研细末,分为10包,每天饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

效果:每日饭后喝,能去油、润肠、通便,能高效解决肚子便秘造成的腹胖问题。

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