快速有效丰胸的食物有哪些，五款日常丰胸果汁DIY
更快高效隆胸的食物有什么 五款日常隆胸果汁DIY
日常隆胸食物：莴笋
莴笋是传统的隆胸蔬菜，与山药、鸡肝一同食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋养感和色泽。
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日常隆胸食物：木瓜
木瓜是隆胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一同食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。
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日常隆胸食物：核桃和松仁
核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，能够延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。
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日常隆胸食物：黄豆、青豆和黑豆
黄豆、青豆和黑豆都是有名的隆胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。而鸡翅膀富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对隆胸十分有益。
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日常隆胸食物：酒酿
酒酿是非常传统的隆胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。
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日常隆胸食物：鹌鹑蛋
鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。
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日常隆胸食物：青木瓜
青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，脂肪(尽管厌恶脂肪，但是是毕竟咱们的乳房是由脂肪组成的，没方法了！)。木瓜中含有对乳腺发育很有益的木瓜酶，能刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，从而隆胸。
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日常隆胸食物：纳豆
纳豆含丰富的钾，有很高的营养价值，除了对隆胸有很大的协助之外，用它来代替一顿正餐的营养成分也是卓卓有余的，摄取的热量也是大大降低的！
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日常隆胸食物：椰菜
椰菜中含有丰富的维他命A的，有利于乳房的激素分泌，促进乳房的新陈代谢，达到隆胸功效。
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日常隆胸食物：花生与黑芝麻
花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。
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日常隆胸水果汁：山药苹果汁
资料：山药粉15克。苹果1个。鲜奶250毫升
做法：苹果去皮切一小块一小块的，再将山药粉、苹果块与鲜奶一同放入果汁机搅拌不但可以。
pS：可依个人喜好推敲加糖与白开水。
功效：山药是一种非常理想的减肥隆胸食品，它的块茎富含多种必须胺基酸、蛋白质及淀粉，可以给人体提供很多的粘液蛋白。