春季天然减肥茶，超人气茶品窈窕享瘦
2021-10-12
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摘要：茶的历史悠久，更是有着众多功效，今天就为大家介绍四种春季天然的减肥瘦身茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪！
天然减肥茶
减肥茶之：绿茶
绿茶不只是护肤抗氧化超高效的茶品，更是减肥去脂的选择，这是由于绿茶中的芬香族化合物能够溶解人体的脂肪，让身体里多余的脂肪残留物彻底排除体内，而其中的咖啡因、维他命等能够促进胃液的分泌，协助身体消化和消弭脂肪，提高人体的新陈代谢，所以总是饮用的话能够起到减肥的功效。
减肥茶之：乌龙茶
乌龙茶中含有丰富的铁、钙等矿物质，能够高效促进消化酶和分解脂肪，减少人体对糖类和脂肪类食物的吸收，主要是能够促进人体的脂肪燃烧，大大的减少肚子脂肪沉积，在饮用的时候，要想功效愈加好的话，能够再额外加入几片生姜片，减肥添加身体免疫力双功效哦。
减肥茶之：荷叶茶
荷叶茶能够消脂润肠，高效去除身体内的油脂，这类茶在饮用的时候要注意，必需是浓茶饮用，一天大约6次最佳，以免吃饭前后，空腹时段喝最好，当你饮用了一段时间后，你会发现面色变得也非常不错，不爱吃油腻食物了，非常适合过分摄入油脂成分的MM喝哦。
减肥茶之：决明子
决明子有轻泻的作用，在肯定程度上能够润肠通便，站在中医的角度来说，还有降低血压、血清胆固醇和三酸甘油脂的效果，还能够减少身体对营养的摄入，但是是不适宜过多饮用避免危害身体，如果体质偏寒、肠胃不好的人最好是不能饮用。