怎么运动按摩瘦脸的最快方法，消除水肿显锁骨
2020-12-23
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摘要：很多办公族的MM们脸部特别容易水肿，这是因为长期保持一个姿势造成身体血液循环不通畅，使得体内多余的废物和水分排不出去，而按摩可以很好的解决这一问题，下面我们就来看看怎么运动按摩瘦脸的最快方法。
怎样运动按摩瘦脸的最快办法 消弭水肿显锁骨
动作一：先将两只手掌相互摩擦搓热，然后置于脖子后面，头部尽可能向后仰，用双手揉搓颈部，反复动作数次。
怎样运动按摩瘦脸的最快办法 消弭水肿显锁骨
动作二：双手除食指外，其他四指握拳，然后如图按揉脖子后面的凹陷处，反复动作数次。
怎样运动按摩瘦脸的最快办法 消弭水肿显锁骨
动作三：右手除食指和中指外，其他三指握拳，然后如图按揉耳后的凹陷处，反复动作数次后换另一侧继续动作。
怎样运动按摩瘦脸的最快办法 消弭水肿显锁骨
动作四：双手除食指外，其他四指握拳，然后如图按揉眼下四白穴3秒，反复动作数次。
怎样运动按摩瘦脸的最快办法 消弭水肿显锁骨
动作五：双手除食指外，其他四指握拳，然后如图抵在鼻翼两侧迎香穴微微按揉，反复动作数次。
怎样运动按摩瘦脸的最快办法 消弭水肿显锁骨
动作六：将双手无名指和中指分别抵在两边面颊的颧骨下方处，然后打着圈按揉数次。
怎样运动按摩瘦脸的最快办法 消弭水肿显锁骨
动作七：先将右手食指放在右边面颊的颧骨上，然后左手的食指和中指同时向右脸的颧骨方向推动脸部皮肤，反方向反复，反复动作数次后换一侧面颊继续。
怎样运动按摩瘦脸的最快办法 消弭水肿显锁骨
动作八：先张开嘴，做出“啊”的形状，然后将中指置于嘴角的八字皱纹处，人中非常大限度拉长维持数秒后回复初始姿态。