​母乳喂养会使乳房下垂吗，母乳喂养“不背锅”

母乳喂养会使乳房下垂吗

钻研证实，母乳喂养并不会对你的胸型和大小产生不良影响到。在孕期，因为不得不承受变大变重的乳房，胸部的韧带被拉伸，“下垂”、“松弛”在孕期其实就已经发生了，跟母乳喂养没有关系。

在哺乳结束后，再也没有乳汁帮咱们的乳房“撑起一片天”，乳房里的脂肪组织和结缔组织也都减少，很多乳房可能都“再也回不到从前”，不管是大小还是形状。

一众好友都纷纷表示，有娃以前明明都还是“小馒头”，如今就完全是“荷包蛋”了，而且还是“下垂的荷包蛋”......但是还有一些人却能够仍然饱满和坚挺，当然这和遗传、孕期增重、年龄、能否吸烟等都有关系。

比起怀孕和哺乳，以下才是影响到乳房松弛下垂的更大的要素：

●BMI：是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是当前国际上常用的权衡人体胖瘦程度以及能否健康的一个标准。当然，越“胖”越很容易“松”；

●多次怀孕；

●孕前就是大胸；

●年纪较大；

●吸烟。

母乳喂养会使乳房变得大小不一吗

每个乳房都是独立的个体，很多女性在生孩子前乳房的大小和形状可能就不同。其实，乳房组织不单单是两个隆起的肉球，还包括部分腋下组织，经历怀孕和母乳喂养，组织被“折腾”的是时大时小，如果在喂养期间某只乳房总是胀奶、堵奶甚至发炎，断奶后，她们“姐妹”也可能就会越走越远。所以一些女性会发现自己一边的乳房比另外一边足足大或是小一个罩杯，这不算是奇怪现象。不过，当乳房上出现小凹陷，或是起皱，那么可能表明乳房中出现肿块，须要就医征询。

乳房下垂、大小不一怎么样改善

从图上能够大致看出，胸部大不大基本是“天注定”，另外在于乳房的脂肪含量，后天的话除了吃胖、怀孕和丰胸，可能还真没有让它们显著增大的正常方法。

相对于绝经的妇女，年轻的女性的乳房组织更为致密，脂肪也较少。因为悬韧带和皮肤的弹性较好，所以胸部也会更为高耸。然而随着年龄的增长，不管是悬韧带还是皮肤，都会越来越松，这一过程几乎是不可逆的，如果在剧烈运动或是乳量突增（好比怀孕或急速增重）的时候不给予适当的支撑，再有点抽烟熬夜的不良嗜好，这就等于是给重力助纣为虐，不垂才怪。

改善方法推荐按摩特定穴位，在适当的时期按摩刺激特定的穴位（如：中府穴，膻中穴，乳根穴），能够刺激脂肪的增长，从而达到美胸隆胸的目的，还能够预防乳腺疾病。具体手法如下，每日坚持20次不但可以：