花椒回奶吗，花椒有回奶的作用
2021-01-21
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摘要：花椒回奶吗？花椒是我们日常做菜时会用到的一种调味品，主要口感是麻，但是孕产妇可以吃花椒吗？听人说，花椒是会回奶的哦！
花椒回奶吗
会。
花椒平常被用于制作菜肴的调味料，很多人都不知其还有药用价值，如回奶。如果是在哺乳期，宝妈们吃的饭菜汤中尽可能不能放花椒，避免减少乳汁分泌。
花椒回奶功效好
花椒是回奶食物中，较为简便、经济、无毒无副作用的一种食物，而且花椒回奶不会出现胃肠道症状。所以想要哺乳的宝妈们是不要吃花椒的。
产妇回奶怎样吃花椒
吃法：把12克花椒加入500毫升水放入锅中煮，到水剩下一半在加入红糖就能够食用了，服用一次能够舒缓涨奶，服用两次就能高效回奶了。
回奶的食物有哪些
普通来说寒性的、辛辣的、生冷的食物都会产生回奶的功效。如：
西洋参、人参、韭菜、白萝卜、豆角、胡萝卜、南瓜、冬菇、菌菇类等蔬菜；
大料、味精、花椒、辣椒、茴香、味精等调味料；
麦芽、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米等食物；
山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子等酸性食物，以及味酸的蔬菜黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等；
除此以外，生冷的食物冰淇淋，寒凉的食物螃蟹等都是有回奶作用的。
孕妇能够吃花椒吗
专家建议，孕妇在怀孕期间以清淡的食物为主，花椒慎吃。花椒性热，很容易上火的朋友应该少吃。尤为孕妇，多食很容易导致上火，还会损伤胎气。所以，孕妇是能够吃花椒的，但是是须要适当的少吃或是不吃，以防出现损伤胎气等不良症状。
