10个月宝宝积食怎么办，现在的孩子为什么抵抗力这么差？

瘦瘦女性网 2021-02-10 811

摘要：面对每日潮水般的患儿，我们会不禁这样想，现在的孩子怎么啦?为什么抵抗力这么差。今天本文将儿科专家的育儿知识梳理出来，希望让更多人早日认识到育儿误区。

误区一：母乳喂养宝妈就需大补

现在，只需宝妈们一开始母乳喂养，就开始进入大补模式，今天猪蹄汤明天排骨汤。这样让婴儿根本消化不了。

那怎么样保证母乳量呢?按需哺乳是母乳喂养成功简单的最好的办法，既不纠结哺乳的次数，也不纠结两次哺乳之间时间和每次哺乳的量，宝宝想吃就喂，通过频繁吸吮，及时排空乳汁，不只舒缓胀奶，也促进乳汁分泌。

误区二：增强体质就要多吃肉

家长们为了不让孩子输在起跑线，据说什么有营养，花费用多少也舍得，医生也建议孩子多吃肉蛋奶，可为什么如今孩子体质越来越差?专家早有钻研，肉食动物的牙齿都很尖锐，而草食动物的牙齿却较平齐，人类自身就属于草食动物。

“现代城市里的孩子，就像温室里的花朵，弱不由风，他须要的不是补充多少营养，他须要的是大自然的阳光雨露、须要运动!!!!”，人一运动，筋骨松开，肌肉松解，脾胃运化，营养才能够吸收，运动就等于松土。多吃青菜五谷粗粮才有益人体健康，每周给孩子吃两到三次肉蛋奶就足够了

适量吃水果确实有益健康，但是过量则相反。水果含糖量较高，吃多易使宝宝产生饱腹感，影响到正餐摄入营养。而且水果生湿伤脾，脾胃虚寒者不适宜多吃水果。而一方水土养一方人，最好是本地人吃本地应季水果。

无论是板蓝根，还是夏桑菊，是药就有三分毒，而且伤脾，更让孩子嘴刁不喝白开水。而饮料更是没有一点好处。

为什么喝饮料的孩子体格发育呈两极分化，要么消瘦，要么肥胖。原因是饮料中的糖含量过高，对于食欲不旺盛的孩子，糖的摄取过多影响到掌控饥饿与饱食的中枢，食欲不佳，长期下去，必然引起蛋白质、维生素、矿物质、微量元素摄取不足，影响到身体发育。

儿科专家看病盘点的顺口溜与大家分享：

多吃米面，少吃肉蛋。

多吃蔬菜，少喝牛奶。

要想身体好，睡前不吃饱。

不吃压床饭。不喝压床奶。