宝宝肌张力高推拿，图文结合教你正确做法
宝宝肌张力高推拿办法
宝宝肌张力高的医治办法主要以按摩和康复训练为主，辅助以游泳医治、电疗等。所以家长应在专业的康复医师指点下进行肢体功能训练，如每日坚持婴儿被动按摩操，上举、平举和胸前交叉双臂练习、两条腿轮番蹬车轮式练习、手握脚踝转动脚和腿脚面贴小腿练习。
过程中药注意拿捏力度，动作要轻柔，切勿使劲过度伤到婴儿骨头。能够在练习的同时放缓解轻音乐，协助婴儿放松，常给婴儿洗澡和游泳有很强的辅助放松作用。
宝宝肌张力高推拿具体步骤如下：
【预备工作】
让宝宝穿一个合适的衣服，最好能够显露手臂、腿的，下面铺一个毯子，不能太软，否则会影响到抬头训练等。灯光适宜，温度25~27度左右比较适宜，湿度在40~60左右就行。
【操作步骤】
1、上肢环形按摩
属于放松训练，手呈环形捏拿上臂，由内向外或由外向内都能够，这能够让宝宝放松。
2、上肚子按摩
由胸前向上抚推到锁骨处，然后向外侧滑下到屁股，能够为宝宝放松身体的肌肉，如果首次做的时候，宝宝过度敏感，经常一碰就挺胸弓腰也没事，能够在做之前微微的用手指叩击颈部和胸前肌肉群做脱敏训练。
3、下肢环形按摩
同上肢一样，缓解宝宝肌肉，让宝宝放松。
4、大腿窝放松按摩
在大腿内窝处能够摸到宝宝大腿筋，能够用大拇指微微点揉，达到大腿放松的目的。
5、髋关节练习
有时候宝宝髋关节打开呈现异样，不要将髋关节充分伸展放平，这时候能够做一些髋关节的训练试试，普通来说，如果宝宝髋关节不要放平，则能够在3个月后做一个髋关节B超看看能否存在髋关节发育异样，如果B超显示无异样，但是仍打不开，有可能是下肢肌张力过高引起的，还是须要及时的做康复训练舒缓肌张力。
6、两条腿伸屈训练
两条腿伸屈训练能够起到放松下肢及舒缓肌张力的作用。
7、下肢伸屈回旋训练
对髋关节的发育有促进作用，而且对大腿肌张力过高有较好的功效。
8、腘窝角展开训练
让大腿向上抬起，使膝盖尽量贴近双腰，然后抬起小腿，如果打开的费劲，角度过小，则说明肌张力有异样，须要总是做这项训练，能够在向上展开小腿后，停留30秒左右，该项训练做前做后都须要做一些放松训练。
9、足三里、阳陵泉按摩
先说下怎么样找足三里，双指并拢，放在膝盖上，膝盖下两指处的偏外侧，足三里的效果实在太多，对宝宝肠胃功能、脾脏功能、下肢运动神经发育等各项都有极大的好处，总是按摩次穴能够让宝宝体抗力添加。
阳陵泉在宝宝足三里的外侧，由于宝宝的身体较小，穴位不一样于成人，很多穴位并非成人那样清晰，家长只要在大概位置用拇指按下，就能够将足三里和阳陵泉一起按住。每次大概30圈不但可以，两条腿均做。
10、足背屈角牵拉
对于下肢肌张力过高，尤为足背屈角检查异样的宝宝，须要总是做，最好在觉醒状态下，每小时三次，每次1~2分钟按摩，在做足背屈角牵拉的时候，呈70度左右的时候固定不能动，停止30秒左右。
【缓解按摩】
做完足背屈角牵拉后，及时的轻柔按摩小腿肚上的肌肉，达到缓解的目的。
