高拥联盟-瘦瘦网

宝宝肌张力高推拿,图文结合教你正确做法

瘦瘦女性网 2021-02-15 浏览:482

宝宝肌张力高推拿办法

宝宝肌张力高的医治办法主要以按摩和康复训练为主,辅助以游泳医治、电疗等。所以家长应在专业的康复医师指点下进行肢体功能训练,如每日坚持婴儿被动按摩操,上举、平举和胸前交叉双臂练习、两条腿轮番蹬车轮式练习、手握脚踝转动脚和腿脚面贴小腿练习。

过程中药注意拿捏力度,动作要轻柔,切勿使劲过度伤到婴儿骨头。能够在练习的同时放缓解轻音乐,协助婴儿放松,常给婴儿洗澡和游泳有很强的辅助放松作用。

宝宝肌张力高推拿,图文结合教你正确做法 亲子 第1张

宝宝肌张力高推拿具体步骤如下:

【预备工作】

让宝宝穿一个合适的衣服,最好能够显露手臂、腿的,下面铺一个毯子,不能太软,否则会影响到抬头训练等。灯光适宜,温度25~27度左右比较适宜,湿度在40~60左右就行。

宝宝肌张力高推拿,图文结合教你正确做法 亲子 第2张

【操作步骤】

1、上肢环形按摩

属于放松训练,手呈环形捏拿上臂,由内向外或由外向内都能够,这能够让宝宝放松。

宝宝肌张力高推拿,图文结合教你正确做法 亲子 第3张

2、上肚子按摩

由胸前向上抚推到锁骨处,然后向外侧滑下到屁股,能够为宝宝放松身体的肌肉,如果首次做的时候,宝宝过度敏感,经常一碰就挺胸弓腰也没事,能够在做之前微微的用手指叩击颈部和胸前肌肉群做脱敏训练。

宝宝肌张力高推拿,图文结合教你正确做法 亲子 第4张

3、下肢环形按摩

同上肢一样,缓解宝宝肌肉,让宝宝放松。

宝宝肌张力高推拿,图文结合教你正确做法 亲子 第5张

4、大腿窝放松按摩

在大腿内窝处能够摸到宝宝大腿筋,能够用大拇指微微点揉,达到大腿放松的目的。

宝宝肌张力高推拿,图文结合教你正确做法 亲子 第6张

5、髋关节练习

有时候宝宝髋关节打开呈现异样,不要将髋关节充分伸展放平,这时候能够做一些髋关节的训练试试,普通来说,如果宝宝髋关节不要放平,则能够在3个月后做一个髋关节B超看看能否存在髋关节发育异样,如果B超显示无异样,但是仍打不开,有可能是下肢肌张力过高引起的,还是须要及时的做康复训练舒缓肌张力。

宝宝肌张力高推拿,图文结合教你正确做法 亲子 第7张

6、两条腿伸屈训练

两条腿伸屈训练能够起到放松下肢及舒缓肌张力的作用。

宝宝肌张力高推拿,图文结合教你正确做法 亲子 第8张

7、下肢伸屈回旋训练

对髋关节的发育有促进作用,而且对大腿肌张力过高有较好的功效。

宝宝肌张力高推拿,图文结合教你正确做法 亲子 第9张

8、腘窝角展开训练

让大腿向上抬起,使膝盖尽量贴近双腰,然后抬起小腿,如果打开的费劲,角度过小,则说明肌张力有异样,须要总是做这项训练,能够在向上展开小腿后,停留30秒左右,该项训练做前做后都须要做一些放松训练。

宝宝肌张力高推拿,图文结合教你正确做法 亲子 第10张

9、足三里、阳陵泉按摩

先说下怎么样找足三里,双指并拢,放在膝盖上,膝盖下两指处的偏外侧,足三里的效果实在太多,对宝宝肠胃功能、脾脏功能、下肢运动神经发育等各项都有极大的益处,总是按摩次穴能够让宝宝体抗力添加。

阳陵泉在宝宝足三里的外侧,由于宝宝的身体较小,穴位不一样于成人,很多穴位并非成人那样清晰,家长只要在大概位置用拇指按下,就能够将足三里和阳陵泉一起按住。每次大概30圈不但可以,两条腿均做。

宝宝肌张力高推拿,图文结合教你正确做法 亲子 第11张

10、足背屈角牵拉

对于下肢肌张力过高,尤为足背屈角检查异样的宝宝,须要总是做,最好在觉醒状态下,每小时三次,每次1~2分钟按摩,在做足背屈角牵拉的时候,呈70度左右的时候固定不能动,停止30秒左右。

宝宝肌张力高推拿,图文结合教你正确做法 亲子 第12张

【缓解按摩】

做完足背屈角牵拉后,及时的轻柔按摩小腿肚上的肌肉,达到缓解的目的。

宝宝肌张力高推拿,图文结合教你正确做法 亲子 第13张

发表评论