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宝宝吃汤泡饭的危害,汤泡饭实在是不适合给宝宝吃

2021-03-17 923
摘要:今天我给大家介绍的是宝宝吃汤泡饭的危害,大多数还在盲目给孩子喂食吧,下面抓紧时间看看这些危害吧。

宝宝吃汤泡饭的伤害

吃饭,关乎宝宝的身体发育,永远是家长们关怀的“头等大事”。胃口好的宝宝还好,家长比较省事,不用操心宝宝吃的少营养不良的问题;胃口不好的宝宝,家长就比较头疼。于是,妈妈们各显其招,想尽方法让宝宝多吃。“汤泡饭”就是很多家长比较喜欢的方式。

用鸡肉,鱼肉或是排骨熬出来的高汤,泡着米饭给宝宝吃,对宝宝来说比较很容易吞咽,而且又鱼有肉有菜,家长也觉得这种方式对宝宝来说很有营养。那么,真的是这样吗?汤泡饭真的适合宝宝吃吗?

宝宝吃汤泡饭几大伤害:

易有饱胀感

用汤泡过的米饭,其容量变多,孩子吃了以后就容易有饱腹感,每餐相应的摄取量就会减少。常此下去,会影响到到孩子的生长发育。

不利于咀嚼功能的锻炼

汤泡饭比较软,宝宝不用咀嚼几下就能够吞咽下去,但是同时会因食物咀嚼不充分而减少唾液的分泌。唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣,唾液中还有些溶菌酶,有肯定的杀菌、抑菌作用,这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。另外,咀嚼运动能够促进牙、颔、面的正常发育,促进局部血液循环及淋巴回流,增强代谢。

导致宝宝食欲减退

吞食泡饭减少了咀嚼动作,也会相应地减少咀嚼的反射作用,造成胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道,须要消化器官分泌更多的消化液,并获得更多的能量来进行消化。常此下去,食欲就会逐步减退。

影响到胃肠消化

不经咀嚼的饭会添加胃的负担,而过度的汤水又会将胃液冲淡,从而影响到食物的消化吸收,时间长了还很容易引发消化功能紊乱。

妈妈提醒:

宝宝普通从6个月开始增加辅食,辅食要从单一到多种,从稀到稠,逐步增加。由稀到稠也是逐步锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力的过程。

宝宝一开始吃辅食,有时会将菜泥吐出来或被噎到,宝妈不能焦急。这是由于宝宝还没有构成吞咽的条件反射,不会让牙齿和舌头“亲密合作”。让宝宝小口吃,多试几次就能够了。

1岁以后,宝宝完全能够自己吃饭了。让宝宝逐步适应软饭,直至和父母吃一样的米饭。让宝宝学吃饭,父母必须要有耐心,不能逼迫宝宝吃饭。被宝宝拒绝的食物,改天再尝试,或是换一种做法。同时,为宝宝预备专用的儿童餐具,吸引宝宝的兴趣,让宝宝“自在发挥”,充分咀嚼。


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