孕妇口腔溃疡吃什么水果，必不可少的六大水果

瘦瘦女性网 2020-05-20 272

摘要：相信领教过口腔溃疡的痛苦的人都不想再来第二次，尤其对于孕期妈妈来说，麻烦又难受，那么孕妇口腔溃疡吃什么水果呢，小编推荐以下六种水果，下面跟随小编一起详细了解了解吧~

孕妇口腔溃疡可吃西瓜

西瓜富含维生素，有生津止渴效果。用于心火上炎之口腔溃疡，但是不适宜多吃。孕妇可挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，重复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。不过西瓜性凉，孕妇不适宜多吃，更不要吃冻西瓜。

梨中含有丰富的B族维生素，对预防口腔溃疡大有裨益，还能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。此外，梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。直接吃或者煮水喝都能够。

苹果是很经济的富含维生素的水果，富含多种维生素，如B族维生素、维生素C及微量元素等，是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑娇嫩。取1个苹果(梨也能够)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一同含在口中片刻再食用，连用几天不但可以治愈。

桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)等，能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子有优势，对口腔溃疡的防治也会有作用。

石榴中含有很多的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。其维生素C比苹果、梨高出一到两倍。石榴有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁饮用。酸石榴对防治拉肚子很高效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。因而，患口腔炎及口腔黏膜溃疡者可每天用石榴汁含漱几次，能舒缓症状。