孕期怎么护理皮肤，日常细节也很重要
2020-05-20
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摘要：孕期因为激素波动大，所以孕妈妈皮肤也有些变化，所以孕期中的护肤就格外重要，那么孕期怎么护理皮肤呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
孕期护理皮肤之生活日常方面
1. 勤洗澡，勤换衣，着装应透气性好，防止出痱子。多喝祛湿清热的饮品，如不慎出了痱子，不能抓挠，用含有薄荷、冰片的爽身粉擦抹。不过不小心抓破产生感染造成发烧症状必须要及时就医。
2. 忌辛辣等刺激性食品，方便面和咖啡也要杜绝，健康饮食，多吃时蔬和水果补充水分。
3. 做好遮阳措施，夏季辐射较大，孕妇更易出现色斑和雀斑，外出必须要打伞或者戴帽子遮阳，或者涂抹防晒霜保证防晒措施的到位，同时也要摄取足够的维C减少黑色素细胞的活动。
4. 掌控体重，减少产生妊娠纹的几率，妊娠纹一旦产生则很难去除。
孕期护理皮肤之保养方面
1. 孕期女性皮肤干燥，每天两次洁面不但可以。怀孕期间女性的角质层会变厚，洁面之后不能用毛巾擦，用手微微拍至半干，然后涂一层润肤霜。
2. 选用不含香精、酒精等刺激性成分的化妆品，混合性皮肤可选用清新型的洁面产品。
3. 室内保持肯定的湿度，最好放置一台加湿器。
4. 必要时可服用维生素B2或者维C片，以免皮肤干裂。
