备孕注意事项：6种行为不可有
2022-07-06
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备孕注意事项：6种行为不可有
不宜减肥
体重与孕力有关系，太重或太轻的女性不易怀孕。这与脑下垂体分泌激素及促黄体素不足有关。
备孕注意事项：6种行为不可有
不吃全素食
素食会影响到女性的排卵。吃全素的女性有78%会出现排卵停止的生理现象，而且月经周期也会比较短。
备孕注意事项：6种行为不可有
少穿紧身衣
紧身衣裤会给子宫及输卵管造成极大压力，在保持一段时间后，压力会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症，同时也容易造成骨盆移位，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。
备孕注意事项：6种行为不可有
阴道少冲洗
阴道过于频繁的清洗，会破坏阴道内的环境平衡。而且经研究发现常用清洗器洗阴道的女性，患宫外孕的危险比不做阴道冲洗者高3－4倍。
备孕注意事项：6种行为不可有
经期不做爱
有规律的性爱有助于受孕。若是在月经期做爱是会引起女性阴道炎症。而且在经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果做爱容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。
备孕注意事项：6种行为不可有
别懒于运动
运动是要长期做的。长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。建议有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。