产后堵奶怎么办，学会这3招轻松喂饱孩子

产后堵奶怎样办

要说哺乳宝妈最怕什么，除了怕奶少宝宝吃不饱外，还有很多宝妈怕堵奶。堵奶时乳房疼痛难忍，重大则引发乳腺炎，让宝妈备受折磨。

很多人都以为堵奶是由于奶太多了，其实奶少也有可能出现这种状况。

堵奶的原因

乳房遭到挤压

喂奶时间间隔太长

喂奶姿态不正确

吃得过于油腻

情绪波动太大

乳腺增生重大

长期穿带钢圈文胸或文胸太紧

产后堵奶的高发期

1、产后3天

分娩后的前3天，奶水下得慢，初乳淤积，如果吮吸不够，淤积的乳汁会堵塞乳腺。此刻宝妈乳汁减少，内有乳块，极易引发乳腺炎。

处理办法：宝宝是最好的通乳师，宝妈产后半小时就应让宝宝吸吮，每日喂奶8次左右，加速乳腺的疏通，及时排出奶水，这样就不用担心宝宝吃不饱了。

2、产后10至20天

这是堵奶的高发期，宝妈乳房四周有硬块，宝宝吸完仍然感觉胀奶，偶尔有刺痛感，但是奶水不多，宝宝吞咽声小。若还伴有发烧的症状，很可能就是乳腺炎了。

处理办法：调整好喂奶姿态，将宝宝的下巴对准奶结处，好比宝妈的乳房外侧积奶，可采用橄榄式哺乳，让宝宝下巴贴在乳房外侧，更很容易疏通乳腺管，宝宝也能吃到更多的奶水。

堵奶引发乳腺炎怎样办？

母乳宝妈若是得了乳腺炎，在没有化脓之前，仍是能够喂奶的，脓肿构成后的乳房不要喂奶，但是正常的那边乳房能够喂。

除了让宝宝吸吮之外，还可试试下面的办法，以协助宝妈消肿退热。

1、冷敷或是温敷

冷敷时能够用圆白菜、土豆片敷在乳房周边，20分钟左右换一次。注意不能热敷，热敷也许会加重水肿。

2、正确按摩或者找正规通乳师

过大力度或者错误的按摩容易引起乳腺的损伤，导致炎症扩散。哺乳时，用手指沾取食用油或无毒润滑油，从阻塞处朝向乳头按摩。

3、遵医嘱使用抗生素

宝妈乳房炎症重大时应去医院医治，必要时遵医嘱服用抗生素，青霉素或头孢类抗生素，不会影响到母乳喂养。

新手宝妈产后堵奶，极易引发乳腺炎，只需多让宝宝吸吮，再配合医治乳腺炎的这3招，再也不用担心奶少宝宝吃不饱了。

---