孩子积食的解决方法，这些征兆表示孩子已经积食

孩子积食的解决办法

一些家长抱怨自己的宝宝怎么经常简单患病，吃完药好了一段时刻又患病，经常反反复复的，搞得本来胖嘟嘟的小宝宝变得憔悴不胜。

其实宝宝反复患病，家长有没有反省过是不是由于自己喂养不妥而形成的原因呢？由于如今生活条件好了，在宝宝增加辅食后，以为哪些东西好就都给宝宝吃，但是是，宝宝吃的东西过于复杂就简单形成积食。宝宝的消化系统没有完善，过量的积食会给宝宝的肾脏、肠、胃等增加担负，长期运作的器官得不到休憩就会导致患病。积食不是小问题，为防止积食的呈现家长要注意。

积食的原因：

宝宝积食的呈现，首要原因是吃东西不掌控，或家长喂养不妥，或过食生冷瓜果及难以消化食物，形成食物停滞于肠胃，损害脾胃形成的。

宝宝积食的预兆：

1、若在某段时刻宝宝经常喊腹部疼，在你抚摸他的腹部时还可能觉得腹部鼓鼓涨涨的。

2、宝宝的饭量比曾经少了很多或吃了几口就不肯再吃，且宝宝有段时刻没有拉便便了或许拉的便便很臭。

3、宝宝的运动量显着没曾经的多了，且精力经常萎蔫的，有时候还会伴有恶心、吐逆、发烧等的症状，那么家长就要警惕宝宝能否积食了。

4、宝宝烦躁易哭，睡觉老是不老实，总是会一直的翻滚难以入眠，还会咬紧牙关。

5、若宝宝鼻子两边会发青，且伸出的舌头会看到舌苔又厚又白，当宝宝打开嘴巴时，你会滋味一股带有酸腐味的气体，这是由于食物存于胃中，长期不消化而导致了发酸而形成的。

许多家长总怕自己的宝宝吃不饱养分不够等，打着为宝宝好的旗帜，且没想到反而加剧宝宝脾胃的负荷，损害脾胃，导致宝宝积食，为确保宝宝茁壮成长，那么

小儿积食要怎样防止呢？

1、关于正在哺乳期的宝宝，妈妈的饮食应尽可能清淡，防止高蛋白、高脂肪饮食。

2、在平时应让宝宝多吃蔬菜、生果、少吃肉，多吃一些易消化、易吸收的食物，只要适当的增加面食、高蛋白饮食等就能够了，避免增加肠胃担负。

3、宝宝的三餐最好守时定量，不要饱一顿饿一顿，不然简单打乱胃肠道生物钟。

4、即便养分再多的食物也不要让宝宝吃太多，不然在功效上只会拔苗助长，弄不好会使宝宝积食、拉肚子等。

若宝宝一不小心积食了怎么办？

1、小米山药粥

材料：小米、白糖、鲜山药

做法：先将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加适量白糖食用。

成效：山药有调补脾胃，滋阴养液的功效，对调理宝宝积食非常有利。

2、白萝卜粥

材料：白萝卜、大米、红糖

做法：先将白萝卜切成丁后与大米一起放进锅中，然放适量红糖大火烧开，在烧开后再转小火熬15分钟不但可以。

成效：白萝卜有健胃、顺气的功效，对调理小儿消化不良、腹胀成效非常显着。

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