剖腹产排气后可以吃什么,应先吃两天流质食物

2021-10-13 589
摘要:大家都知道,剖腹产的妈妈要肠道通气后才能正常饮食,那么到底剖腹产排气后可以吃什么呢,剖腹产排气后吃些什么,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

剖腹产排气后能够吃什么

剖腹产排气后,应先吃半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为软质食物、固体食物。

食物举例如下:

•最开始能够鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是是不可加酒。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)

•猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

•点心也能够协助排除恶露。

•子宫收缩不佳的产妇,能够服用酪梨油,协助平滑肌收缩、改善便秘。

•鱼、维他命C有助伤口愈合。

•因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。

•药膳食补可增加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

剖腹产排气后可以吃什么,应先吃两天流质食物 亲子 第1张

食谱举例如下:

•萝卜汤(协助排气)、陈皮粥(协助排气,添加食欲)、小米红糖粥(协助排气,补血);

•山楂粥(开胃消食,协助恶露排除)、麻油猪肝(促进产后恶露排除)、生化汤(补血,促进产后恶露排除,促进子宫功能回复);

•养肝汤(协助中和或去除因手术麻醉药,残留于体内的余毒)、山药薏米粥(补气,去水肿)、甜糯米粥(预防便秘,糖尿病人不适宜吃);

•红豆汤(补血,利尿,促进乳汁分泌)、西红柿瘦肉汤(补血,促进消化)、麻油鱼、素炖品(适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山药,加米酒水炖至酥烂)。

剖腹产排气后可以吃什么,应先吃两天流质食物 亲子 第2张

饮食禁忌如下:

•术后一周内禁食蛋类及牛奶,以以免胀气。

•以免油腻的食物。

•以免吃深色素的食物,避免疤痕颜色加深。

•以免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

•发酵食物不能吃,避免胀气。

•生冷类食物(好比大白菜、白萝卜、西瓜、水梨)禁食40天。

剖腹产排气后可以吃什么,应先吃两天流质食物 亲子 第3张

剖腹产后第一周食谱单

剖腹产后第一天:

一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。

注意:剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能够正式进食,产后8小时必须要上厕所,排出小便很重要,可以防止你尿路感染。

剖腹产后第二天:

早:自做小米粥,也能够用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错。

午:小米粥或是是烂面条,面条汤能够用鲫鱼汤之类的。

晚:白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(可放点红糖排恶露)、中药路路通(通奶管的)。

剖腹产排气后可以吃什么,应先吃两天流质食物 亲子 第4张

剖腹产后第三天:

早:白米粥(里面掺和点小米),一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃,有开奶的效果)。

午:白米粥(里面掺和点小米),一根香蕉。

晚:白米粥(里面掺和点红枣-),清炒鸡毛菜,路路通。

注意:听说白米很容易上火,加点小米会中和一下。从第三天开始,为了通便,每日吃一根香蕉,什么时间吃都能够吃。香蕉应该连皮放到微波炉里面转30秒再吃,没有微波炉能够考虑放在热水中先浸泡十几分钟,这样做是为了不吃到冷的水果。

剖腹产后第四天:

早:黑米粥(加枸杞),一个豆沙包。

午:鲫鱼汤(下奶的),加一个冲鸡蛋。

晚:黑鱼汤(回复伤口的),鸡毛菜炒蘑菇,红豆银耳汤。

注意:鲫鱼不能与鸡肉同食。

剖腹产排气后可以吃什么,应先吃两天流质食物 亲子 第5张

剖腹产后第五天:

早:白米粥,一个豆沙包。

午:鲫鱼汤,内加青菜和面条。

晚:黑鱼汤,小白菜炒木耳,白米粥加几粒红枣。

剖腹产后第六天:

早:白米粥,一个豆沙包,半个馒头。

午:白米粥,鲫鱼汤。

晚:2大碗鲫鱼汤,炒青菜、炒小白菜,白米粥。

剖腹产后第七天:

早:一个豆沙包,酒酿煮鸡蛋(2个),路路通。

午:黑鱼汤,鲫鱼汤蒸蛋。

晚:3碗鲫鱼汤,清炒白菜,白米粥。

注意:鲫鱼汤先冷却,然后用来蒸蛋,里面放一个香菇。

剖腹产排气后可以吃什么,应先吃两天流质食物 亲子 第6张

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