宝宝可以吃金桔吗,金桔吃多不利于宝宝肠胃

2020-11-28 523
摘要:金桔营养丰富,能生津止渴,有助消化,对腹胀、咳嗽多痰等病症有非常好的效果,是理想的食疗水果。可是,宝宝可以吃金桔吗?

宝宝能够吃金桔吗

婴幼儿忌多吃金桔。由于金桔的植物纤维很丰富,入食很容易造成肚子膨胀,宝宝如果吃多了的话很容易导致过度饱腹,也有可能导致过度滋养肠胃,也许会造成呕吐或是拉肚子等消化不良症状,不利于宝宝的肠胃健康。再者,金桔吃多了很容易上火,宝宝如果吃多了的话也可能导致上火,所以宝宝应该慎吃金桔。当然了,一天吃上一个是没问题的,吃多了就不好了。金桔能够协助宝宝长高,一周吃上3至4个为最佳。

宝宝吃金桔的做法

宝宝的牙齿发育未全,给宝宝吃金桔的话,不能直接吃,好比能够先将金桔榨成桔汁。

一、金桔雪梨汁

原料:适量金桔,雪梨。

做法:

1.将金桔洗干净,雪梨洗干净,去皮,把金桔皮洗干净先给宝宝食用。

2.把金桔和雪梨放进搅拌机里,启动搅拌功能,搅拌成汁不但可以。

效果:金桔雪梨汁,营养丰富又好喝,宝宝喝金桔雪梨汁,便于食用,能够补充营养,强身健体,养眼明目,促进皮肤,毛发,骨骼,脑部的健康发育,还十分益智。

二、冰糖金桔饮

做法:预备4个金桔对半切开后,放少许冰糖,加100克左右的水,能够蒸,也能够煮,大概20分钟就能够了,上午下午各饮一次,喝温的为最佳。

效果:冰糖有养阴生津,润肺止咳之效,金桔能化痰平喘,两者搭配,能够高效医治宝宝咳嗽。

宝宝吃金桔的注意事项

1.宝宝吃金桔更要注意掌控分量。金桔的植物纤维很丰富,而且金桔吃多了很容易上火,所以宝宝吃多了的话也许会导致消化不良和上火,因此父母给宝宝喂食金桔的时候必须要掌控分量。

2.宝宝总是喝牛奶,牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固,不好消化和吸收,所以宝宝如果要吃金桔,那么前后一个小时内都忌喝牛奶。

3.宝宝空腹的时候不能吃金桔,否则会导致肠胃不适。

4.如果宝宝喉咙发痒,咳嗽,就不能给宝宝吃金桔。

5.如果宝宝吃了金桔,就不能再给宝宝吃糖或是甜的东西,否则很容易生痰。

6.宝宝的牙齿发育未全,给宝宝吃金桔的话,不建议直接生吃。

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