宝宝可以吃金桔吗,金桔吃多不利于宝宝肠胃
宝宝能够吃金桔吗
婴幼儿忌多吃金桔。由于金桔的植物纤维很丰富,入食很容易造成肚子膨胀,宝宝如果吃多了的话很容易导致过度饱腹,也有可能导致过度滋养肠胃,也许会造成呕吐或是拉肚子等消化不良症状,不利于宝宝的肠胃健康。再者,金桔吃多了很容易上火,宝宝如果吃多了的话也可能导致上火,所以宝宝应该慎吃金桔。当然了,一天吃上一个是没问题的,吃多了就不好了。金桔能够协助宝宝长高,一周吃上3至4个为最佳。
宝宝吃金桔的做法
宝宝的牙齿发育未全,给宝宝吃金桔的话,不能直接吃,好比能够先将金桔榨成桔汁。
一、金桔雪梨汁
原料:适量金桔,雪梨。
做法:
1.将金桔洗干净,雪梨洗干净,去皮,把金桔皮洗干净先给宝宝食用。
2.把金桔和雪梨放进搅拌机里,启动搅拌功能,搅拌成汁不但可以。
效果:金桔雪梨汁,营养丰富又好喝,宝宝喝金桔雪梨汁,便于食用,能够补充营养,强身健体,养眼明目,促进皮肤,毛发,骨骼,脑部的健康发育,还十分益智。
二、冰糖金桔饮
做法:预备4个金桔对半切开后,放少许冰糖,加100克左右的水,能够蒸,也能够煮,大概20分钟就能够了,上午下午各饮一次,喝温的为最佳。
效果:冰糖有养阴生津,润肺止咳之效,金桔能化痰平喘,两者搭配,能够高效医治宝宝咳嗽。
宝宝吃金桔的注意事项
1.宝宝吃金桔更要注意掌控分量。金桔的植物纤维很丰富,而且金桔吃多了很容易上火,所以宝宝吃多了的话也许会导致消化不良和上火,因此父母给宝宝喂食金桔的时候必须要掌控分量。
2.宝宝总是喝牛奶,牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固,不好消化和吸收,所以宝宝如果要吃金桔,那么前后一个小时内都忌喝牛奶。
3.宝宝空腹的时候不能吃金桔,否则会导致肠胃不适。
4.如果宝宝喉咙发痒,咳嗽,就不能给宝宝吃金桔。
5.如果宝宝吃了金桔,就不能再给宝宝吃糖或是甜的东西,否则很容易生痰。
6.宝宝的牙齿发育未全,给宝宝吃金桔的话,不建议直接生吃。