宝宝可以吃金桔吗，金桔吃多不利于宝宝肠胃

宝宝能够吃金桔吗

婴幼儿忌多吃金桔。由于金桔的植物纤维很丰富，入食很容易造成肚子膨胀，宝宝如果吃多了的话很容易导致过度饱腹，也有可能导致过度滋养肠胃，也许会造成呕吐或是拉肚子等消化不良症状，不利于宝宝的肠胃健康。再者，金桔吃多了很容易上火，宝宝如果吃多了的话也可能导致上火，所以宝宝应该慎吃金桔。当然了，一天吃上一个是没问题的，吃多了就不好了。金桔能够协助宝宝长高，一周吃上3至4个为最佳。

宝宝吃金桔的做法

宝宝的牙齿发育未全，给宝宝吃金桔的话，不能直接吃，好比能够先将金桔榨成桔汁。

一、金桔雪梨汁

原料：适量金桔，雪梨。

做法：

1.将金桔洗干净，雪梨洗干净，去皮，把金桔皮洗干净先给宝宝食用。

2.把金桔和雪梨放进搅拌机里，启动搅拌功能，搅拌成汁不但可以。

效果：金桔雪梨汁，营养丰富又好喝，宝宝喝金桔雪梨汁，便于食用，能够补充营养，强身健体，养眼明目，促进皮肤，毛发，骨骼，脑部的健康发育，还十分益智。

二、冰糖金桔饮

做法：预备4个金桔对半切开后，放少许冰糖，加100克左右的水，能够蒸，也能够煮，大概20分钟就能够了，上午下午各饮一次，喝温的为最佳。

效果：冰糖有养阴生津，润肺止咳之效，金桔能化痰平喘，两者搭配，能够高效医治宝宝咳嗽。

宝宝吃金桔的注意事项

1.宝宝吃金桔更要注意掌控分量。金桔的植物纤维很丰富，而且金桔吃多了很容易上火，所以宝宝吃多了的话也许会导致消化不良和上火，因此父母给宝宝喂食金桔的时候必须要掌控分量。

2.宝宝总是喝牛奶，牛奶中的蛋白质和金桔的果酸结合起来会凝固，不好消化和吸收，所以宝宝如果要吃金桔，那么前后一个小时内都忌喝牛奶。

3.宝宝空腹的时候不能吃金桔，否则会导致肠胃不适。

4.如果宝宝喉咙发痒，咳嗽，就不能给宝宝吃金桔。

5.如果宝宝吃了金桔，就不能再给宝宝吃糖或是甜的东西，否则很容易生痰。

6.宝宝的牙齿发育未全，给宝宝吃金桔的话，不建议直接生吃。