孕妇冬天每天洗澡好吗，孕妇天天洗澡危害多
2021-12-05
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孕妇冬天每天洗澡好吗
孕妇冬天每天洗澡是不适合的，就算是普通人冬天天天洗澡也是不适合的，孕妇就更不行了，孕妇冬天每天洗澡对自身和胎儿的健康都是有影响的。
孕妇冬天每天洗澡的危害
1、皮肤干燥瘙痒
许多孕妇到了冬天皮肤就会很干燥瘙痒，一脱衣服都是白屑，就会认为是自己没有做好清洁工作，应该天天洗澡。
但其实越是每天洗澡，皮肤干燥瘙痒的情况就更严重。因为洗澡异常频繁会伤害皮肤的油脂，油脂在一定程度上是皮肤的保护膜。皮肤若是失去了这层保护膜就会变得很脆弱，也更易干燥、瘙痒，皮肤也慢慢产生了白屑。
2.皮肤病
孕妇冬天天天洗澡会损害皮肤油脂，那么皮肤表皮就容易受到破坏，导致细菌滋生，最后导致各种皮肤病的发生。
其中最常见的就是皮炎湿疹，因为过度频繁洗澡会导致毛囊孔出现增生，堵塞汗液通道，所以很容易引发皮炎湿疹。
3.皮肤粗糙
孕妇冬天每天洗澡时为了保证卫生干净，但其实过度洗澡会造成反效果，不仅没有想要的丝滑肌肤，更是造成了粗糙皮肤，而且皮肤特别敏感，随便一扣就会出现红色淤青或是起疹子。
因为频繁洗澡会破坏皮肤外层的油脂膜，使皮肤神经的敏感性增加。而且用水洗15秒就可以将细菌减少90%，已经在正常的卫生清洁范围内了。
4.提高危险性
孕妇冬天天天洗澡会提高孕妇的危险性，因为浴室潮湿易滑，若是孕妇一不小心就很容易摔倒。
而且孕妇长时间呆在潮湿、热气的封闭空间里，很容易导致孕妇缺氧缺血而晕厥。
孕妇冬天洗澡的正确做法
1.洗澡次数为一周一次或两周一次。
2.洗澡温度控制在27℃～35℃。
3.洗澡时长控制在10~15分钟.
4.洗澡顺序为：洗脸-洗身-洗头。
5.洗澡方式选择淋浴较安全卫生。
6.浴室可事先准备防滑垫和凳子，做些热身动作，还有为了安全起见不要反锁门。
