鹅口疮反复发作是孩子体内缺什么

鹅口疮反复发作是孩子体内缺什么

鹅口疮是由白色念珠菌感染所引起，白色念珠菌就是许多微生物中的一种，通常多发生在口腔不清洁、营养不良的婴儿中，在体弱的成年人中亦可发生。所以说不是因为孩子体内缺少什么而导致鹅口疮反复发作，应该说是因为孩子摄取维生素不足，导致免疫力和抵抗力下降，再加上口腔清洁护理不当，当然容易反复感染，一直不能痊愈。

鹅口疮反复发作应提高孩子抵抗力

孩子普遍抵抗力较弱，若是加上口腔护理不当，念珠菌容易入侵，并大量繁殖，导致反复发作不止。孩子应该适当补锌，还要增加富含维生素B和维生素C的食物，或是哺乳妈妈多食用，以此来提高孩子的抵抗力和免疫力。

好的富含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。

含维生素B族的蔬菜和水果有：毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇豆和四季豆等。和其他蔬菜相比，鲜豆中蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐的含量较丰富。

富含维生素B1的食物：肉类、酵母、带荚的果实、谷类。

富含维生素B2的食物：奶类及其制品，肉类如动物肝肾、蛋黄、鳝鱼，蔬菜和水果如胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

含维生素C的蔬菜和水果有：油菜、苋菜、雪里蕻、荠菜和菠菜等。选择绿色、红色、紫色的蔬菜和水果食用，包括菠菜、菜花、柠檬、苦瓜等以及水果中的红果、草莓、沙棘、猕猴桃等，并且每天能吃500克的蔬菜和250克的水果，其中深色和浅色各占一半，否则就很难满足每天需要的100毫克维生素C。