明星们是怎么减肥的，学明星另类减肥方法引发疾病

明星们是怎样减肥的 学明星另类减肥办法引发疾病

明星减肥法之一：吞棉花球，会引起纤维难吸收

办法：把一团棉花球浸在橙汁里，吞下，使自己觉得已经饱了。

专家点评：这种办法就是用棉花球把胃撑起来。尽管棉花对人体没有多大的伤害，但是毕竟不是身体能吸收的纤维，所以这种做法比较极端。与其吞棉花还不如少吃肉类，多吃芹菜等有营养能量又不高的蔬菜，功效是一样的。

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明星减肥法之二：吃脏东西，会引起结肠很受伤

办法：不管吃下的食物是什么，都以故意患上肠炎为标准，用拉腹部来减体重。

专家点评：尽管拉肚子确实能让人瘦下来，但是很可能引起脱水。落后地区的水中，可能含有寄生虫等，还可能感染上其他疾病。此外，总是患肠炎，久了还能够让免疫力下降、内分泌紊乱。

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明星减肥法之三：吞寄生虫，会“吃”掉抵抗力

办法：吞下蛔虫、带虫等肠道寄生虫，让它们留在肠内耗费热量与营养。

专家点评：蛔虫确实能够在肠道内“吃”掉脂肪，耗费掉热量，让人瘦下来。不过，蛔虫还也许会跑到身体其他部位，好比胆。这样也许会引起消化道疾病、胆道蛔虫症等重大疾病。另外，蛔虫属于无性繁衍的 “异养厌氧型生物”，能在人体内长期持续地繁衍，并不会自动排出体外，消灭它还得使用驱虫药。如果虫子排不干净，继续留在体内的话，那可能就会引起身体的损耗，使抵抗力下降，容易招惹疾病。

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明星减肥法之四：喝鼻炎药水，可引发死亡

办法：服用含有麻黄素的药物，能够协助热量燃烧得迅速，并能压制食欲，模特儿们用的就是鼻炎药水。

专家点评：麻黄素在早期确实被加入了减肥产品的行列中，它的主要作用是添加新陈代谢，并有肯定的抑制食欲的作用。但是是，它与毒品有些类似，甚至有些不法分子将其加入毒品中，所以有肯定的成瘾性。通常，这类药物会越服用越多，时间久了会产生副作用，轻者口干、心神不宁，重者还会中风，导致心脏病甚至引发死亡。

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明星减肥法之五：注射孕妇尿，引起菌血症

办法：留取孕妇的尿液，然后注射到自己体内，有不少模特儿相信这样能增强新陈代谢。

专家点评：通常，医治疾病时，医生也是建议先吃口服药或者肌肉注射药物，而不是一上来就静脉注射，由于打点滴时，药物直接进入血液，是有可能引起细菌感染的。不管是孕妇尿液还是其他人的尿，是容易把细菌带到血液里面的，从而导致菌血症，还可能引发生命危险。而孕妇尿液能否真的能增强新陈代谢，也值得怀疑。

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明星减肥法之六：喝奇怪饮料，自虐伤肠胃

办法：为了减肥，各种奇怪的混合饮料也是明星们的大爱。例如，柠檬汁加辣椒粉、醋和水，喝下去燃烧脂肪，或者引起呕吐吐掉胃中食物。

专家点评：这种办法不只会伤及肠胃，而且简直是一种自虐行为。如果真想这样做的话，那还不如干脆不吃，这样不只能减肥，还节约资源呢。另外，总是呕吐的话，也会伤及食道及贲门。

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明星减肥法之七：放声大哭，使心肺均受伤

办法：用尽情大哭几小时来燃烧体内的热量。

专家点评：大哭普通来说是种情绪宣泄，当人觉得压制时，大哭一场会让心情好转。但是这并不要燃烧太多热量。如果身体虚弱，长时间大哭只能会使身体情况下降。另外，中医认为，情绪上的大喜、大悲都很容易伤到脏器，“七情六欲”与脏器有很大关系，“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，恐伤肾，悲伤肺”，所以，总是大哭会伤到肺脏。

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明星减肥法之八：服用镇静剂，成瘾难摆脱

办法：有的模特儿每到感觉腹部饿了，便服一片“烦宁”，然后打开电视不断看，以麻痹自己的食欲。

专家点评：“烦宁”是一种镇静剂，在国内并不多见。虽然个别镇静剂会有麻痹食欲的作用，但是也可能侵犯到其他神经。人在觉得饿时，情绪就会烦躁，吃了镇静剂后尽管会抑制饥饿对中枢神经的影响到，但是时间一久可能成瘾，难以摆脱。

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明星减肥法之九：食后抠喉咙，引起厌食症

办法：据了解，呕吐是如今最流行的减肥办法。

专家点评：吃进腹部的食物再吐出来，会使身体吸收的营养成分减少，确实会让体重降下来。不过，呕吐看似很简单的一个动作，但是胃酸也许会对食道和贲门口引起损伤，而且呕吐物长时间腐蚀食道，甚至会发展为食道炎或贲门癌。当抠嗓子呕吐这种做法成为“常规”时，会引起食道、贲门的松弛，出现贲门弛缓症，将来吃不下东西，经常打嗝，有的人还会因而出现厌食症。