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中药减肥茶的秘方,刮油除脂暴瘦10斤

瘦瘦女性网 2021-02-19 浏览:377

中药减肥茶的秘方,刮油除脂暴瘦10斤 减肥 第1张

消脂排油茶

预备资料:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

制作办法:先把一切的药材用凉水洗干净,再放进水杯里,用热水冲泡就能够了。

功效:可以很高效的消脂,排出体内多余的油份。

注意事项:由于何首乌有刮胃排油的功效,有胃溃疡、胃食道逆流的人群要十分的注意,不要很多的饮用,还有就是,这款茶喝了会加快排泄,要是有重大腹泻的现象,那就要马上停止服用。

中药减肥茶的秘方,刮油除脂暴瘦10斤 减肥 第2张

瘦身健身茶

预备资料:金银花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少许。

制作办法:先把金银花、菊花、山楂一同放进锅里,加入2000毫升的清水,煎煮30分钟后,把汁倒出来,再加水煮一次,再把汁倒出来,把倒出来的汁液放在火上加热,烧到轻轻沸腾后待凉,最后加进适量的蜂蜜就能够喝了。

功效:轻松的消弭脂肪,可以加快通便,降低血压,具有很好的瘦身功效。

中药减肥茶的秘方,刮油除脂暴瘦10斤 减肥 第3张

利湿除水茶

预备资料:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。

制作办法:先把药材用凉水洗干净,把药材放进杯子里,加入热水500毫升冲泡就能够了。

功效:对于水肿型肥胖人士很高效果,消弭水肿。

注意事项:泽泻、车前子都属于寒性药材,洛神花性微凉,这款茶属虚寒,要是手脚冰冷的人是不能够很多的饮用,还有就是,要是饮用后出现小便次数太多,就要马上停止饮用。

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