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枸杞减肥茶喝法让你瘦,排毒养颜两不误

瘦瘦女性网 2021-05-28 浏览:287

枸杞减肥茶喝法让你瘦,排毒养颜两不误 减肥 第1张

红枣枸杞茶

资料:枸杞、红枣3颗

做法:先将红枣洗干净切成片状,然后再用开水冲泡,加入适量的枸杞后等待2-3分钟不但可以饮用。

效果:每日坚持用枸杞泡茶喝,用来瘦身一周就能看到功效哦,不只减肥功效极佳,还能起到补血养颜延缓衰老的功效哦。

枸杞减肥茶喝法让你瘦,排毒养颜两不误 减肥 第2张

菊花枸杞瘦身茶

资料:菊花5朵、枸杞15颗、乌梅3颗

做法:如今锅内加入500毫升的清水,然后将菊花、枸杞、乌梅全部放进去,煮20分钟后再滤出汤汁来饮用不但可以。

效果:这种瘦身茶具有很好的生津止渴、抗菌消炎的效果,在夏季饮用还有降火的效果,还能消弭脂肪的构成,排毒减肥的功效非常好。

枸杞减肥茶喝法让你瘦,排毒养颜两不误 减肥 第3张

枸杞槐花茶

资料:山楂、槐花、枸杞、麦芽、白萝卜1只

做法:先将萝卜用1500毫升的水用大火煮熟,然后再加入山楂、枸杞、麦芽、槐花再煮15分钟不但可以。

效果:山楂具有很好的刮油功效,还能降低胆固醇和血脂肪,以免造成消化不良。麦芽可以消弭肠胃不适,因而这款茶具有很强的瘦身作用。

枸杞减肥茶喝法让你瘦,排毒养颜两不误 减肥 第4张

山楂枸杞茶

资料:山楂干5片、枸杞适量、少量冰糖

做法:先把山楂干和枸杞洗干净放在杯子中,然后之后用沸水进行冲泡。

功效:山楂具有很好去油效果,可以降低胆固醇和血脂肪,以免消化不良。枸杞则有很好的清热解毒效果,平常多喝就能达到减肥的目的哦。

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