枸杞减肥茶喝法让你瘦，排毒养颜两不误
2021-05-28
727
摘要：枸杞是一种非常实用又常见的中药，很多人平时都会用枸杞来泡水喝。下面就为大家分享几种枸杞减肥茶的喝法，让你排毒养颜两不误，还能加快脂肪的燃烧，恢复苗条的身材哦。
红枣枸杞茶
资料：枸杞、红枣3颗
做法：先将红枣洗干净切成片状，然后再用开水冲泡，加入适量的枸杞后等待2-3分钟不但可以饮用。
效果：每日坚持用枸杞泡茶喝，用来减肥一周就能看到功效哦，不只减肥功效极佳，还能起到补血养颜延缓衰老的功效哦。
菊花枸杞减肥茶
资料：菊花5朵、枸杞15颗、乌梅3颗
做法：如今锅内加入500毫升的清水，然后将菊花、枸杞、乌梅全部放进去，煮20分钟后再滤出汤汁来饮用不但可以。
效果：这种减肥茶具有很好的生津止渴、抗菌消炎的效果，在夏季饮用还有降火的效果，还能消弭脂肪的构成，排毒减肥的功效非常好。
枸杞槐花茶
资料：山楂、槐花、枸杞、麦芽、白萝卜1只
做法：先将萝卜用1500毫升的水用大火煮熟，然后再加入山楂、枸杞、麦芽、槐花再煮15分钟不但可以。
效果：山楂具有很好的刮油功效，还能降低胆固醇和血脂肪，以免造成消化不良。麦芽可以消弭肠胃不适，因而这款茶具有很强的减肥作用。
山楂枸杞茶
资料：山楂干5片、枸杞适量、少量冰糖
做法：先把山楂干和枸杞洗干净放在杯子中，然后之后用沸水进行冲泡。
功效：山楂具有很好去油效果，可以降低胆固醇和血脂肪，以免消化不良。枸杞则有很好的清热解毒效果，平常多喝就能达到减肥的目的哦。