减肥果汁的做法大全，喝它排毒减肥又祛斑
减肥果汁的做法大全
尽管晓得制作美食能够减肥，但是是很多人厨艺不佳且费时麻烦，不现在天跟着编辑来学愈加简单的DIY减肥果汁， 不只健康减肥，关键是丰富的维生素能够抗衰美颜，让你肌肤如雪、祛斑祛皱，成为冻龄俏佳人哦！
芒果柳丁苹果汁：
芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许
作法
●将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。
● 加入250cc的开水。
● 打完后加入适量的蜂蜜，不但可以食用。
芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化咱们的肠道，所以多喝能够让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也会有不错的减肥功效。
奇异果凤梨苹果汁：
喜欢酸甜口感的人，这道果汁绝对会合你的口味，没有啥胃口，也能开胃助消化。我喜欢在周末的时侯喝这道果汁，感觉是全身的体内大扫除，由于含有纤维，所以每次喝了，就能快快排便便，身体也会感到很轻盈。
资料
芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许
作法
●将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。
● 加入250cc的开水。
● 打完后加入适量的蜂蜜，不但可以食用。
芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化咱们的肠道，所以多喝能够让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也会有不错的减肥功效。
番茄苹果高丽菜汁：
别以为加了高丽菜，蔬果汁的味道就会怪怪的哦!其实高丽菜汁很甜呢，而且口感也不会涩涩的，高丽菜营养价值很高，含有维生素A、C、E和矿物质，对促进代谢很高效，想要有水嫩肤质和窈窕好身材，多喝净化减肥果汁准没错。
资料
番茄2个、苹果1个、高丽菜100克、蜂蜜少许
作法
●将番茄和苹果洗净、切块，高丽菜洗净切块，一同放入蔬菜榨汁机中榨汁。
●加入250cc的开水。
●打完后加入适量的蜂蜜，不但可以食用。
高丽菜是一种碱性食物，含有多种维生素及矿物质，能够协助体内排毒和通便，达到净化体质的功效。
番茄芹菜黄瓜汁
这个加了蔬菜的纤果汁，口感会有点涩，这是由于小黄瓜的关系。可别由于这样就不喝了哦，这是很好的减肥果汁，能加速体内水分的排除；细腰的功效，也是很快就能看到。而且喝了，肤质会自然地变好。
资料
番茄1个、美国芹菜1支、小黄瓜2条、蜂蜜少许
作法
●将三种资料洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中。
●加入250cc的开水。
●打完后加入适量的蜂蜜，不但可以食用。
番茄和芹菜都一样能添加咱们血液的碱度，加上含多种维生素和矿物质，非常有益清除人体内的毒素，小黄瓜则特地有助排泄系统的功能正常化。