自制燃脂减肥茶，狂刮肚子肥油秒瘦
2020-08-06
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摘要：身材没有多余的肥肉穿衣服才美，很多女性朋友嫌弃运动减肥太累，而选择了泡茶减肥。那么下面就来分享两款最实用的瘦身DIY减肥茶，刮走你肚子里的肥油，让身材保持完美。
女士都渴望拥有一副曼妙的身材，运动保持减肥太累，不少女性会选择靠减肥茶来减肥。那么下面就来给大家分享两个实用的减肥DIY减肥茶，刮走你腹部上的肥油。
番茄+苦丁茶
口感：酸酸苦苦的美容又消脂肪
番茄的茄红素可以降低热量的摄入，减少脂肪沉积，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。并吸附多余的脂肪，协助与体内废物一同排出。而苦丁茶是纯天然的保健茶，含有茶多酚、酮体等多种生理活性物质及氨基酸、水苏糖、微量元素。可以溶解脂肪，助于消化消脂。
做法：番茄一个、苦丁茶5两、蜂蜜一勺。将番茄用榨汁机打碎，苦丁茶泡水煮开，温热后混合番茄汁搅拌，加入蜂蜜不但可以食用。味道酸苦，常喝便能感受其中甜美。
柚子茶
口感：酸酸涩涩的美白降胆固醇消脂，柚子含有维生素C，能够防辐射也能够美白，可以降低血液中的胆固醇。剥下的柚子皮还能祛痰镇咳。早晚用温开水冲制，可以清理肠胃。
做法：将剥下的柚子皮切成丝，然后放入盐水里腌制1小时。柚子肉也撕成小块备用。然后把腌好的柚子皮放入锅内熬煮，直到变软不但可以。再把处理好的柚子皮和果肉放入无油的锅中，加一碗清水和100g冰糖，用中小火熬至粘稠。将熬好的柚子皮与果肉一同倒入容器里，放凉后加入500g的蜂蜜，搅拌均匀后就能够泡水食用。