术后身体虚弱怎么调理？漫无目的地大补真的有用吗？

作为新世纪青年的一员，在对待自己的健康方面，我可谓是印证了那句“干啥啥不行，怕死第一名”。前几天，我刚经历了子宫肌瘤切除术，在家休息闲来无事的日子，我总喜欢在各种社交媒体上查找关于手术后需要如何进行滋补的信息。就在刚刚，我翻到了这样一条知乎——

怎么说呢，看完这条之后，我回想了一下自己昨天在上厕所的路上突然头晕目眩，眼冒金星的经历，以及前天中午在沙发上看电视突然“以汗洗面”的经历，觉得自己也需要吃点什么好好补补了，虽然这不是什么大手术，但是由于之前就有气血不足，经过这次手术消耗的更多，所以更加坚定了我要调理气血的问题。

但……和上图这位（不对，是这两位）知友一样，一个问题从我的脑海中缓缓升起——术后身体虚弱怎么调理比较好呢？

然而，和他们不一样的是，我有一个做中医的姑姑。于是我立刻拨通了姑姑的电话，想问问她术后身体虚弱怎么调理，需要吃哪座山里的参，还是哪棵树下的灵芝。

对于我头晕目眩、出虚汗的症状，姑姑说我这确实是术后的气血亏虚造成的。手术、孕产、不良的生活习惯等，都会导致气血的过度虚耗，而气血亏虚时可致脑髓得不到濡养，从而出现头晕目眩的症状，而引起虚汗的原因则有很多，考虑到我是术后几天，姑姑说大概率主要是因为气虚造成的，通过大汗等津液大量流失时，气容易随之外脱。所以综合来看，要想调理我术后身体虚弱的症状，需要针对性地去补气血，而不是漫无目的地大补一通。

然后针对我的症状，姑姑说帮我在她家楼下的北京同仁堂买了一盒永盛合阿胶，最晚后天就能闪送给我，让我直接吃这个就行，让我别再自己瞎琢磨身体虚弱怎么调理啦。

因为要给大家科普，所以我简单查了一下这个永盛合阿胶，发现它名堂还真不小——

首先，它的成份除了含有补血的阿胶外，还加入了由白芍、当归、川芎、熟地黄搭配而成的四物汤，可谓是双重补血，且补而不腻。此外，其中黄芪的加入，与四物汤中的当归共同作用，除了补血之义外，还可使有形之血生于无形之气（这里我解释一下，中医中气血是可以互生的，所以中医通常都是气血同补的）。

其次，正是因为永盛合阿胶中含有如此多药材共同组成，选用了相当优质的阿胶使其被称为“福”字阿胶，并且是有一百多年制胶历史的北京同仁堂出品的极品阿胶。它可以打粉，熬粥或煲汤时可以加入，口感是非常不错的。

综上，我还是比较倾向于听专业人士（自家姑姑）的话，而不是觉得术后身体虚弱就不分青红皂白地乱补一气，虽然永盛合阿胶还没拿到手，但是至少它对于术后身体虚弱的治疗原理都是有迹可循的。

如果大家也像我和上图中那两位知友一样，觉得自己术后身体虚弱不知道怎么调理，可以试试北京同仁堂出的这个永盛合阿胶，毕竟有针对性地调理比自己乱补一通，最后症状没缓解还易引起上火要好得多嘛。

哦对，忘了说一点，姑姑说有脾胃失和，大便不成型或者出现呕吐症状的话禁服永盛合阿胶哦！