春见耙耙柑性热吗,耙粑柑上火还是败火
2021-10-29
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摘要:最近正是吃耙耙柑的时候,而且这柑子汁水丰富,味道甘甜,吃起来好好吃。但常听说吃橘子容易上火,那么,耙耙柑呢?春见耙耙柑性热吗?吃了会上火吗?
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春见耙耙柑性热吗
春见耙耙柑既不是热性也不是凉性。耙耙柑味甘,性平,是一种性味平和的柑橘品种,因此适量食用不会增加体内的燥热之气和寒凉之气,也不会容易导致人上火,无论是体寒或是上火的人都可以放心吃。
耙粑柑上火还是败火
适量食用既不会上火也不会败火。上火和败火都是中医上的说法,从中医的角度来看,食用容易导致人上火的食物为性温热的食物,而具有败火功效的食物多为性寒凉的食物,但耙耙柑性平,适量食用既不会上火,也不具有败火的功效,但若是吃多了,由于其中的果酸、糖分含量较高,可能会刺激肠胃、口腔,出现咽喉痛、小便黄、口里起泡等类似上火的症状。
上火的人能吃耙耙柑吗
能适量吃。本身有口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、小便短黄、牙痛、口苦口干等上火症状的人,不宜再吃性味温热的食物,但可以吃些性味寒凉或性平食材,而耙耙柑刚好是性平甘甜的水果,含有的水分也比较多,适量吃可生津止渴,缓解上火引起的口苦口干不适症状,但不要吃多,以免摄入过多糖分,从而加重上火。
耙耙柑不适合哪些人吃
1、肠胃不适的人:耙耙柑营养丰富,对于健康人群来说都可以放心食用,但不适合肠胃不适的人吃,因为其含有的果酸,会刺激胃酸分泌,加重肠胃不适的现象,尤其是拉肚子人群,吃多耙耙柑增加了水分、膳食纤维的摄入,从而加强身体的滑利性,导致拉肚子更严重。
2、胡萝卜素血症患者:胡萝卜素血症患者因体内含有较高的胡萝卜素而无法代谢排出,导致体表皮肤发黄,这种病人不能再吃含胡萝卜素丰富的食物,而耙耙柑正是含胡萝卜素丰富的水果,因此不适合胡萝卜素血症患者食用。
3、糖尿病血糖不稳定的人:耙耙柑所含的糖分也比较高,对于糖尿病人来说,如果自身血糖控制不好的话,建议不要吃耙耙柑,以免加重病情,等血糖稳定了之后,再少量的尝试吃一些升糖指数慢的水果为宜。