女朋友自卑自己的外表怎么办，看看这些建议

1、如果女朋友自身自己长得不丑，但是还是对自己长相自卑的话，那就是心态问题了。你应该多开导她，有同学聚会尽可能带她一同去参与，鼓励她多与人交往，有可能的话去孤儿院这样的地方做一些义工活动，当她看到一些残疾人士乐观开朗的生活的时候，就会觉得自己很幸运了。多买点书送给她，用看书等方式分散她的注意力。

2、面对自卑的女朋友，要总是向她表达你的爱意，要让她觉得，无论什么时候，你都喜欢她，离不开她。

3、首先，不能总去做整容，真的不好，万一手术失败后悔就来不及了，这点多拦着点。你能够多夸她漂亮，然后多找几个人夸她，女生子的决心是从别人的我们里获得的。

4、女朋友自卑自己的外表，很可能是虚荣心在作怪。好多女生子虚荣心很强，经常在意别人的话。别人无意的话她也会考虑很久，然后陷在里面不要自拔，你是她男友，应该多鼓励她，要用心开导她，就作为她的知心朋友，关怀她，给她自信，用爱包围着她，让她感到自己的在别人眼里的重要性，虚荣心有时很害人的。掌握不好就会做错事，所以你要让她坚强点，必须要争取改掉这个故障。

5、多让她出去旅游，和更多的朋友聊天，也多听些鼓励人进步的音乐，这种心理我也会有过，好在我还比较外向，我心情不好就写日记，好的时候从来想不起来写日记。其实也没什么!

6、身为男朋友，你要努力做好自己的份内份外工作，尽可能不能让她感到孤单。孤单的力量是无穷的，它能够摧毁一个人完好的心灵，切记切记!让她做一些简单而又不平时的事，培养成功感。

7、这是一种心态障碍。人没有十全十美的，人无完人，对自己也不要太苛求。咱们做个一般人就好，没有最完美，也没有最糟糕，快乐的享受生活，这样才不会活的太累。

8、我觉得她是由于太爱你了，所以才特地注重自己的外表，每个女生子都想在自己喜欢的人面前展示出她最优秀的一面，你不能怪她。

9、你能够帮她找回自信，好比跟朋友在一同做一个游戏，说一说别人的优点，让你女朋友充分认识她自己，人的本性是渴望得到尊重和欣赏，她听到你们说她的优点肯定会非常高兴的，在任意场合下都要真挚支持她，鼓励她，让她感遭到你的爱，我想她会找回自己的自信的。

或是是带她到人少的地方，好好的玩一玩，如果在山上，能够大声喊叫，这样心里会好很多。不过在给别人找回自信的时候，自己一定要十分的自信，这样才能够帮别人找回自己，如果实在不行，她真的要去看心态医生了，她不想去，你能够瞒着她，心态医生不肯定都在医院工作，也会有心态征询师啊。普通心态征询师都在一个比较舒服的地方给人看病，不仅是只问问题而已，心态征询师普通都是和蔼可亲的人，你们只要要说一些自己所发愁的事，她就能够帮你找到解决的方法，无论什么样的事情，总会有解决的方法。