宝宝踢被子的原因，宝宝睡觉为什么爱踢被子

宝宝踢被子的原因

1

被子太厚宝宝太热

如果宝宝盖得太厚，感觉不舒服，睡觉就不安稳，最终以蹬掉被子后才能够安稳入睡；而且，被子过厚过沉还会影响到宝宝的呼吸，为了换来呼吸通顺，宝宝会用力把被子蹬掉。

正确做法：给宝宝预备轻薄柔软的被子。同时要培养良好的睡眠姿态。头面部不能蒙在被子里，手不能放在胸前，最好让小孩向右侧睡。

2

睡前玩得太兴奋

到了睡觉时间，孩子的情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡很不很容易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

正确做法：在睡前不能过分逗引小孩，不能吓唬小孩，不看惊险电影或电视，白天也不能玩得过于疲劳，能够放一些轻柔的音乐或是讲适合孩子的睡前故事。

3

睡眠环境不好

灯光太亮，天气太热，四周有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自由。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。从而把被子踢掉。

正确做法：房间要能够掌控光线，适当地增加灯罩或是百叶窗。保持室内安静柔软的灯光能够让孩子感觉更好，一个柔软的枕头也能让他觉得舒服。可千万不能让他的床上四处都是玩具。

4

宝宝身体不舒服

孩子是由于某种疾病的影响到而睡眠不安，进而踢被子的，好比患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子；患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。

正确做法：家长必须要多补充学习这方面的知识。如果通过观察怀疑孩子患有这些疾病，父母应及时带他们去医院医治。

舒适提醒

小朋友正处于发育时期，很多器官组织发育还不是很完善，尤为大脑，良好的睡眠能够促进大脑组织的更快发育。所以父母平常必须要多注意，让孩子睡觉不踢被，一觉到天亮！