六个月宝宝怎么添加辅食，六个月宝宝添加辅食原则
六个月宝宝怎样增加辅食？
给六个月宝宝增加辅食要谨慎一点，其实在宝宝一岁之前吃啥都须要经过慎重的思考，由于此刻宝宝的肠胃功能还比较脆弱，不恰当的喂养也许会加重宝宝肠胃负担。下面来了解六个月宝宝辅食增加的原则！
1、由少量开始，逐步增多。当宝宝情愿吃，并且能够正常消化时，宝妈能够适当多喂一些。
2、从增加最不很容易造成宝宝过敏的米粉开始。宝妈能够先选择纯口味或单一口味的米粉，由于大米蛋白较少造成宝宝过敏，还能够减少宝宝因食物造成过敏的可能性。然后逐步从一种到多种，从单一到复杂地顺利过渡，之后再给宝宝吃加奶加钙、果蔬、鱼肉和五谷口味的米粉，这样宝宝营养更均衡。
3、要依据季节和宝宝身体状态来增加辅食，并从单一辅食逐步到多种辅食。但是如果宝宝大便不正常，要暂停增加，否则宝宝肠胃会负担不了。
4、辅食宜在宝宝吃奶前饥饿的时候增加。辅食逐步增多时，能够由每日半顿奶缓缓过渡到代替一顿奶。
5、喂辅食时，宝妈可锻炼宝宝逐渐适应使用餐具。六个月宝宝其实会自觉将勺子往嘴里放，所以此刻宝妈能够不亲身动手喂宝宝了，但是要在一旁给予协助。
六个月宝宝增加辅食的注意事项：
六个月宝宝已经开始长牙，而且开始对母乳之外的食物感兴趣，此刻宝妈能够适当给宝宝增加辅食。但是辅食的制作不须要太细腻，制作辅食的资料也不要太滥，而且不要一下子给宝宝吃太多较“粗”的食物，也不要一下子喂太多辅食。
过 滥 宝宝虽能增加辅食了，但是肠胃功能还不完善，所以宝妈不要操之过急，要依据宝宝消化功能的情逐渐增加辅食，一下子给宝宝吃各种各样的食物，他们也许会消化不了。
过 细 有些父母担心宝宝消化不良，给宝宝自制的辅食过于软烂，这样也许会令这个月龄的宝宝的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列。过软烂的食物未经咀嚼不但是勾不起宝宝的食欲，也不利于味觉的发育。
六个月宝宝辅食食谱：
六个月的宝宝辅食吃什么好？宝妈们不必一页页地去翻食谱，今天妈网百科就为各位宝妈推荐4款适合六个月的宝宝营养辅食食谱，在家也能DIY美味大餐！
【米粉糊】
资料：片状米粉。做法：1、取出适量米粉，按照喂哺表，量取60-70℃温开水或温奶倒入米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水或奶充分接触。2、放置30秒，使米粉充分吸水。3、单方向匀速搅拌1分钟，调整糊状不但可以食用。知识大爆炸：片状米粉能减少存储过程产生的氧化现象，保存新鲜，锁住营养，而且片状米粉比普通米粉更易与水结合，冲调更轻松。宝妈在选择购买米粉时，最好选择质地细腻，富含多种维生素的片状米粉，更有易于宝宝消化，而且选购时要考虑米粉原料的产地，确保是产自绿色基地的绿色大米，这样的“双绿标准”更安全。但是当前市面上能做到“双绿标准”的婴儿米粉并不多，大都只是采用绿色大米，妈妈能够优先考虑“双绿标准”的亨氏米粉哦！
【鱼泥粥】
资料：鱼肉2勺、大米4勺。 做法： 1、将鱼肉炖熟后剔净鱼刺后捣碎。 2、捞起鱼肉，往鱼汤中加入大米，熬成烂粥。 3、然后往粥中加入去掉鱼刺的鱼肉，搅拌后不但可以喂宝宝食用。
知识大爆炸：鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙、锌、磷等，适当给宝宝喂食有好处。除了DIY肉泥外，宝妈也能够选择市面上针对六个月宝宝推出的果蔬、肉类佐餐泥，这些菜泥、肉泥制作经过滤网过滤，质地精细，比家庭自制要细腻得多，而且口味多样，营养更均衡。应该注意的是，宝妈们在选购时要留意佐餐泥能否增加防腐剂，像亨氏佐餐泥就遭到不少宝妈的青睐，由于它不只通过全球选取优质资料，而且不增加防腐剂，严厉恪守且完全符合《GB2760食品国家标准食品增加剂使用标准》，给宝宝一份营养均衡又安全的辅食。