产后体虚多汗怎么调理，产后体虚多汗的原因分析

新妈产后常出汗食疗来对付：

1、黄芪桂圆羊肉汤

取适量羊肉，用沸水焯一下，捞出后过冷水除掉膻味。之后用砂锅把水烧开，放入羊肉以及适量黄芪山、桂圆肉同煮汤。吃的时候可适当调味，肉汤皆可食用。

2、泥鳅汤

处理好的泥鳅煎成金黄色备用，用两碗水炖煮糯稻根，等到水耗到一碗之时，下泥鳅炖煮。吃的时候适当调味，鱼、汤皆可食用。

3、参鸽汤

处理好乳鸽(腹中血不用洗净)，让后加入适量水和高丽参片一同隔水蒸60分钟，最后加入适量食盐食用。建议每日吃一次，连吃三天。

4、羊肚粥

糯米浸好后，和红枣一同塞入羊肚中。之后缝好羊肚，放在盆中隔水炖好后佐餐吃。吃的时候切开腹部，并且适当调味。

5、猪肚粥

用盐搓洗猪肚，洗净后和小麦一同炖至五成熟，切丝备用。将黄芪、人参、莲实等切碎用纱布包好，和切好的腹部同煮，等到腹部煮烂，捞出药包和腹部，再加入粳米煮粥，最后加入葱花，和适量调料。粥、猪肚皆要吃。