用口呼吸的危害，用口呼吸怎样矫正

用口呼吸的危害

危害一：诱发口腔和呼吸道疾病

用鼻呼吸的一个作用就是过滤空气，宝宝如果用口呼吸，会将未过滤的空气直接吸入体内，空气中的细菌直接侵入宝宝体内导致生病。口呼气会导口腔分泌物无法及时排除体外，使宝宝抵抗力下降，从而引发宝宝口腔和呼吸道疾病。

危害二：容易使宝宝口干舌燥

用口呼吸的宝宝的口腔黏膜脆弱干燥，很容易感到口干舌燥，严重的还会直接进入肺部伤害肺泡。

危害三：导致腺样体肥大

腺样体肥大是宝宝变丑的主要原因。腺样体肥大会影响宝宝面部发育，导致宝宝鼻根下陷，上嘴唇肥厚，牙齿排列不整齐的现象，使宝宝面部表情呆滞，缺少表情。还会影响宝宝的智力发育，使宝宝记忆力差，反应迟钝。

危害四：影响心肺功能

用口呼气的坏习惯还会影响宝宝的心肺功能，导致肺心病。使宝宝的听力下降，口齿不清，鼻音较重。

用口呼吸怎样矫正

1、如果宝宝因为疾病导致鼻腔堵塞，用口呼气，就要及时到医院治疗，解决根本问题。

2、给宝宝带上特制的面纱或口罩，把口遮住露出鼻孔，这样宝宝就会自然的用鼻呼吸从而改掉口呼吸的习惯。

3、教宝宝吹口哨吃棒棒糖、嚼口香糖等方式练习闭口呼吸，让他习惯用鼻腔呼吸，还能清洁口腔和牙齿。

4、经常检查宝宝的牙齿发育，如果牙齿畸形很可能导致宝宝不得不用口呼吸。发现异常及时治疗，矫正宝宝牙齿。

一旦发现自家的宝宝是用口呼吸，可一定要注意，要及时矫正以免宝宝越长越丑。