鱼肝油孕妇可以吃吗，过量吃鱼肝油得不偿失
2021-01-30
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摘要：鱼肝油虽然能有效补充维生素A、D，但是如果掌握不好量，就很容易鱼肝油中毒，尤其对于孕妇，不仅伤害自身还会对胎儿有严重影响，那么鱼肝油孕妇可以吃吗？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
鱼肝油孕妇能够吃吗
孕妇是能够吃鱼肝油的，由于鱼肝油能够补充维生素A、D，但是是孕妇不要随意吃鱼肝油。只有真正缺乏维生素A、D的孕妇才须要吃鱼肝油，若平常的饮食已经可以给孕妇提高所需的维生素A、D，那么就没有必要再去吃鱼肝油了，不然摄取太多维生素A、D只会导致孕妇中毒，危害本身和胎儿健康，得不偿失。
如果孕妇感觉自己身体有点不对劲，能够去医院做个检查，让专业的医生告诉你能否真的身体缺乏维生素A、D，需不须要吃鱼肝油补充，如需，应遵照医嘱服用，千万不要过量和随便服用鱼肝油。
孕妇吃过量鱼肝油的伤害
1.影响到胎儿发育
钻研表明，如果孕妇体内维生素D含量过多，会造成胎儿主动脉硬化，影响到其智力发育，导致肾损伤及骨骼发育异样。
2.导致胎儿畸形
有专家钻研到，某些使用鱼肝油医治皮肤病的妊娠妇女，多生下畸形胎儿，其原因在于身体中某些酶的缺乏引起维生素A、D的亲和力越强，畸形的可能性越大。由此可见，鱼肝油不要多吃，否则很容易引起胎儿畸形。
3.使胎儿未出生已有牙齿
有的胎儿生下时已萌出牙齿，一个可能是因为婴儿早熟的缘故，另一个可能是因为孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。
4.孕妇鱼肝油中毒
长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会造成食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。同时血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。一旦发生鱼肝油中毒现象，应立即停药，并去医院诊治。
