鱼肝油孕妇可以吃吗，过量吃鱼肝油得不偿失

鱼肝油孕妇能够吃吗

孕妇是能够吃鱼肝油的，由于鱼肝油能够补充维生素A、D，但是是孕妇不要随意吃鱼肝油。只有真正缺乏维生素A、D的孕妇才须要吃鱼肝油，若平常的饮食已经可以给孕妇提高所需的维生素A、D，那么就没有必要再去吃鱼肝油了，不然摄取太多维生素A、D只会导致孕妇中毒，危害本身和胎儿健康，得不偿失。

如果孕妇感觉自己身体有点不对劲，能够去医院做个检查，让专业的医生告诉你能否真的身体缺乏维生素A、D，需不须要吃鱼肝油补充，如需，应遵照医嘱服用，千万不要过量和随便服用鱼肝油。

孕妇吃过量鱼肝油的伤害

1.影响到胎儿发育

钻研表明，如果孕妇体内维生素D含量过多，会造成胎儿主动脉硬化，影响到其智力发育，导致肾损伤及骨骼发育异样。

2.导致胎儿畸形

有专家钻研到，某些使用鱼肝油医治皮肤病的妊娠妇女，多生下畸形胎儿，其原因在于身体中某些酶的缺乏引起维生素A、D的亲和力越强，畸形的可能性越大。由此可见，鱼肝油不要多吃，否则很容易引起胎儿畸形。

3.使胎儿未出生已有牙齿

有的胎儿生下时已萌出牙齿，一个可能是因为婴儿早熟的缘故，另一个可能是因为孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。

4.孕妇鱼肝油中毒

长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会造成食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。同时血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等。一旦发生鱼肝油中毒现象，应立即停药，并去医院诊治。