孩子打呼噜有什么影响，怎么改变这个习惯勒

孩子打呼噜有哪些影响到

很多大人在睡觉打呼噜，人们都觉得很正常，但是是有些孩子子睡觉时也打呼噜，很多家长就担心了，怀疑孩子得病了。那么孩子子睡觉打呼噜真的有病吗?下面就给大家说说：

孩子打呼噜，八成是由疾病造成的。由于普通来说健康的孩子是不打呼的，儿童打呼噜是身体发出一种危险提醒信号，所以发现孩子打呼噜要及时医治。孩子打呼噜的原因有多种，最常见的就是腺样体或扁桃体肥大，还有鼻炎和睡姿等。打呼噜又叫做“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”，是睡觉时发生的一种呼吸障碍。假如孩子长期打呼噜的话，就会对身体引起危害，尤为对孩子的生长发育有着极大的影响到。

孩子睡觉打呼噜有什么伤害呢?

“睡眠呼吸暂停综合症”，就是指一个人在睡觉的时候呼吸暂停时间连续达到10秒以上，一个晚间呼吸暂停的次数超过了30次以上。而孩子打呼噜的同时还也许会有张口呼吸、尿床、白天没有精神、睡眠品质不好易醒等，这些现象会重大影响到孩子的发育。人体内的生长激素的产生普通是在晚间，假如晚间的睡眠品质不好，重复觉醒，这样一定会使生长激素分泌的少一些。

呼吸阻力的变大会造成胸廓变形，氧气长期不足，会影响到肺部的发育，肺活量会减少，对于体育这一块应该是比较弱的，自然，身体素质也会比较差。睡眠不好，会影响到孩子的性格，可能变得性子急、脾气暴躁。

睡姿假如不好的，孩子也会打呼噜。不能让孩子趴着睡觉，这样不只仅对呼吸有影响到，也会对其他的身体部位引起肯定的危害。还要在睡觉前查看一下有没有重物压在孩子身上，愈加要注意孩子穿的衣服是不是太多或过紧。

晚间打呼噜的孩子，家长要注意了，由于当孩子发生了重感冒，尤为急性扁桃体发炎时，会导致扁桃体肿或腺样体肿大，这样很有也许会阻塞呼吸道窒息，并且孩子打呼噜和睡觉时呼吸暂停是比较难以辨认的。

所以孩子总是打呼噜的话，还是要去医院及时医治，腺样体和扁桃体肥大能够通过手术来治愈的，最好的手术时间普通是4到8岁的的时候，11岁以后普通的腺样领会逐步萎缩，还有些臃肿的孩子医治的话还须要减肥医治。

孩子打呼噜怎样办

1、改变睡觉姿态。有时孩子仅仅由于睡姿不好，所以舌头过度后垂而阻挡呼吸通道，所以有打呼噜的情况。解决办法：试试让宝宝将头侧着睡。试着将头侧着睡或趴着睡(即一边脸贴床面，但是勿遮口鼻)，此姿态可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打呼噜的程度。

2、小婴儿奶块淤积。有些重生宝宝有时也会“打呼噜”，这是因为吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，引起婴儿睡眠时打呼噜。

宝妈给宝宝喂好奶后，不能立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，微微拍其背部，就能够防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较重大，已经影响到了喂奶，只要要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，稀释一下奶块就能够了。

3、协助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通顺。

4、详细身体检查。请儿科医师细心检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异样或长肿瘤，或者宝宝的神经或肌肉的功能有无异样之处。

5、臃肿的宝宝能够减肥。如果打呼噜的婴儿肥胖，先要想方法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径变宽；变瘦的身体对氧气的耗费可减少，呼吸也会变得较顺畅。

6、要协助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。好比多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。

7、若呼噜症状较重时，要及时征询医生，配合医治。若腺样体肥大重大，也可选择手术医治。

如果发现孩子在睡眠过程中有打呼噜，呼吸不畅，家长要细心观察孩子状况，必要时带到医院专门做个检查。