宝宝睡觉老踢被子怎么办，老踢被子的原因及预防方法

宝宝睡觉老踢被子怎样办

1、被子太过厚重。因为重生宝宝处于发育期，比常人更怕热，如果被子太过厚实，宝宝会感觉不舒服，睡觉会不安稳，最终以踢掉被子后才能够安稳入睡。另外，被子过厚也会影响到宝宝的呼吸，宝宝也只能踢掉被子换来呼吸通畅了。

2、感觉不舒服。好比房间里开着灯、声音太吵、睡觉前吃得太饱等。当宝宝睡觉时感觉不舒服，他就会频繁扭动身体，于是被子从身上滑落。

3、白天玩得太厉害了。或是临睡前玩了刺激的游戏之类，睡觉也不肯安宁喽；

4、 晚饭蛋白质吃得过多。食物太腻太油，肠胃负担重，不舒服，孩子就睡不安稳了，一直翻身。

5、缺钙或患有佝偻病。缺钙或佝偻病会造成夜惊，表现为宝宝睡着后，很容易频繁翻动身体，睡眠不实，甚至会忽然醒来并出现又哭又叫的现象，宝宝也会总是蹬踹被子。这主要是宝宝钙磷代谢异样造成的神经兴奋症状。

那怎么防止宝宝踢被子呢？

1、大被窝套小被窝

和宝宝一同睡，能够先给他裹上一个小薄被子，然后在小薄被子外面在盖上大棉被。这样宝宝一有动静，大家就晓得啦。

2、显露小脚丫

宝宝的小脚露在外面，通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸宝妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，也就不会太冷了。