孩子独立睡觉的重要性，孩子独自睡觉注意事项介绍

孩子独立睡觉的重要性

▎和宝妈睡缺点分析

1) 很容易添加孩子窒息风险，由于父母翻身或伸展四肢，将婴儿压在躯体下方或勒住婴儿颈子，或是将婴儿挤到狭隘处或硬物上，如床头与床垫之间，将婴儿脑袋卡住。

2) 大人呼出的二氧化碳等废气很容易被孩子吸收，孩子在处于供氧不足、二氧化碳较多的小环境里，会使脑组织的新陈代谢遭到影响到，对发育不利。

3)如果父母患有感冒、皮肤病等传染性疾病时，与宝宝同床，宝宝抵抗力较低，极易造成感染。

▎独立睡优点分析

1) 独立睡并不代表要和孩子分房睡，由于孩子在3岁之前不建议分房睡，最好是同个房间不一样张床，这样父母便于照顾小孩，小孩也由于有更多的空间而睡得更踏实，以免了外来重力的无意危害，同时亦有充足的吸氧空间。

2) 将宝宝睡的小床安置在父母的大床侧，这样相当于宝宝就睡在宝妈身边，宝妈能够随时与宝宝进行互动、喂奶，安抚其入眠，宝宝也不会感遭到孤单寂寞，安心享受父母的爱。

▎孩子独自睡觉注意事项

●小床要环保安全。

要购买符合安全标准的合格婴儿床，而且婴儿床能够铺上一套温馨的床围，防止宝宝磕磕碰碰或被毛刺刮伤。

●要选用没有摇摆功能的小床。

10个月内的宝宝不适宜总是摇摆，以免因摇摆太大力发生宝宝“摇摆综合征”的危险。

●防止被子盖住宝宝头部。

给孩子盖被子，不适宜盖太厚的，要注意不能盖住头部，避免产生窒息。

●距离适中。

婴儿床离父母床要适中，并不时要调整婴儿床的朝向。不能将小床安置在窗帘、纱幔等很容易积聚灰尘病菌的家具饰品旁边。

●适当喂养。

宝宝睡前饿了，半夜会哭闹，这样宝妈也要起来喂奶会很累，因而，在睡前能够适量喂奶，注意不能一次性喂太多。

●不适宜亮灯。

如果睡房的灯通宵亮着，会改变宝宝适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响到了宝宝正常生长发育。能够安装一个小灯，有助于半夜照看宝宝。