宝宝为什么会贫血，最好不要等“看出来”

宝宝为什么会贫血

01

先天贮存铁不足

如果孕宝妈在孕期缺铁，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就很容易缺铁。

02

铁摄取不足

这是缺铁性贫血的主要原因，人乳、牛乳、谷物中含铁量较低，如不及时增加含铁丰富的食物，很容易发生缺铁性贫血。

03

生长发育要素

婴儿期，宝宝生长发育较快，随着体重添加，血容量也会添加较快，血液中血红蛋白添加2倍，未成熟儿的体重及血红蛋白添加倍数更高，如不及时增加含铁丰富的辅食，则很容易导致缺铁性贫血。

04

铁的吸收障碍

食物搭配不合理，影响到铁的吸收，同时，慢性拉肚子等某些疾病不只导致铁吸收不良，丢失铁的量也会添加。

宝宝贫血的症状有什么？

• 食欲下降，厌奶，不爱吃饭；

• 面色苍白，没有力气；

• 身体没劲，很容易感到累；

• 不活泼、不爱玩；

• 情绪烦躁、易怒；

• 注意力不集中、反应较慢；

• 口唇和眼结膜、指甲、手掌缺乏血色；

• 指甲变得薄而脆，中间凹陷似小勺；

• 免疫力下降，很容易遭受感染，重大影响到儿童的生长发育。

那么，如果宝宝没有查出缺铁性贫血，能否就不应该注意补铁了呢？事实上，缺铁性贫血并非是一蹴而就的，从缺铁发展到贫血须要经历三个阶段，到最后一个阶段身体中铁耗费殆尽才会出现贫血症状。

第一阶段是铁减少期（ID），仅有铁贮存减少，变现为血清铁蛋白降低，此阶段尚不会造成显著有危害的生理后果。

第二阶段是红细胞生成缺乏期（IDE），其特征是因缺乏足够的铁而影响到血红蛋白合成、或导致机体含铁酶减少及铁依赖性酶活性降低，但是尚未出现贫血。铁缺乏的儿童食欲低下，易烦躁，对四周不感兴趣，2岁以下儿童的铁缺乏可损害其认知能力，婴儿期的铁缺乏更可导致不可逆的神经发育损伤，这一影响到可持续至成年。

第三阶段是缺铁性贫血（IDA），其重大性取决于血红蛋白水平的下降程度。儿童青少年多出现身体发育受阻，体力下降，注意力与记忆力调节过程障碍，学习能力降低，易患感染性疾病等。

所以，缺铁，最早表现出来的是贫血，但是缺铁的伤害，绝不止于贫血。铁是人体必须的微量元素之一，是微量元素中含量最多也是最很容易缺乏的一种。缺铁性贫血就是宝宝身体里缺少足够数量的健康的红细胞，这会影响到氧气到大脑以及身体里其他器官和组织的运输。长期得不到纠正和医治，还可导致生长发育迟缓。

缺铁性贫血是日积月累发生的，发现往往有“滞后性”，所以妈妈们还是要把重点放在预防上。

宝宝出生前：准宝妈要预防贫血，好让宝宝储备足够的铁。

宝宝出生后：尽可能选择母乳喂养，母乳中的铁能被宝宝很好地吸收，所以母乳宝妈自己要注意营养均衡。

科学增加辅食：母乳喂养能满足宝宝6个月内对铁的需求，宝宝出生6个月后，选择富含铁的食物作为辅食。依据月龄和宝宝的接受状况，逐步添加红肉等富含铁的食物，通过饮食满足宝宝对铁的需求。

注意维生素C的补充：维生素C可添加膳食中铁的消化吸收率，因而预防缺铁性贫血还要总是吃新鲜的蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。