老抱着宝宝的危害，四大危害你可知？

老抱着宝宝的伤害

有些爸爸宝妈对宝宝疼爱有加，一有时间就经常抱着宝宝舍不得放下，殊不知，这样对宝宝并没有好处，反而会有害！尤为一岁以内骨骼正在发育中的宝宝，会有不良影响到哦！

伤害1：影响到骨骼和肌肉发育

周岁内的宝宝处在人生第一次飞跃期，骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，会导致运动量不足，使宝宝失去大量在运动中学习的机会。

怀抱以外必不可少的运动：

2～4个月时，给宝宝做被动操，活动四肢肌肉，添加肌肉张力。

4～6个月时，协助宝宝开始练习翻身。

6个月后， 让宝宝开始练习爬。

8～10个月时，开始独自站立。

让宝宝俯卧，将他的两脚提起，再缓缓地放下，反复多次，以锻炼宝宝的上身及腕部的力量。 10～12个月时，开始步行的预备

英国政府要求托儿所的初学散步儿童每日至少步行15分钟。能够说，尽早进行有氧运动，将促进处在生长发育旺盛期的婴幼儿身体各器官和四肢发育。

伤害2：影响到大脑发育

宝宝越动越聪明。刚出生的宝宝大脑中有数十亿个神经元，它们之间并没有联系，只有通过各种运动才能够加强神经元之间的连接。这是由于，运动是重要的生理刺激之一，当婴儿动起来，他就已经接受了数百次触碰和位置感的刺激，这些都将告诉大脑关于身体在空间中的位置以及四肢所处的地方;能促进脑细胞生长，为大脑提供更多的氧气和能量，从而促使智力发育。

伤害3：使宝宝有依赖心态

周岁内婴儿的生理须要完全依赖成人及时的给予满足。出生后，婴儿须要适应外界与宝妈腹部里完全不一样的环境，须要宝妈温暖的怀抱。满百天后，踊跃情绪添加，在温暖环境中、吃饱后更为突出。半岁时，宝宝能区别生人与熟悉的人，由此产生对宝妈依赖的情绪，清醒时常常要宝妈抱着。而这个阶段，如果宝妈总是抱宝宝，就会错过匍匐期的学习训练，很容易使宝宝平衡失调。

正确做法：宝妈要和宝宝总是在一同，但是不是总抱着他，应让宝宝及早循序渐进地运动，既锻炼各器官的生理功能，提高手眼协调能力，促进肌张力、身体灵活性及平衡能力的发展，又能添加宝宝的欢快心态。在玩中发展运动技能是再好不过的方式。

伤害4：影响到睡眠品质

有不少小婴儿须要宝妈抱在手中摇摇摆摆才能够缓缓睡着，抱着睡时睡得很好、很久，一放到床上就醒来，很久也睡不着，让宝妈不得不再次抱着哄他入睡。久而久之，恶性循环，大人不抱就睡不着，不只影响到睡眠品质，而且影响到身心的健康发育。 宝宝“睡不安”的原因与入睡的依赖性有关。宝宝睡觉哭醒，假如宝妈采取不理不睬的态度，往往会加重宝宝的恐惧心态，从而影响到睡眠;相反，宝宝睡觉一有动静即予以反应，容易导致依赖性的构成。

正确做法：当百天内的婴儿想睡觉时，宝妈最好先抱着、哄着;4个月后的宝宝入睡时，宝妈应陪伴在他的身边，哄着入睡。要注意为宝宝营建良好的睡眠环境，一个温馨的睡眠环境对宝宝进入睡眠状态和睡眠深度、睡眠品质影响到都很大。

宝宝一天能够抱多长时间

长时间抱着宝宝会违背他自然的生长规律。有些宝宝习气在宝妈温暖的怀抱入睡，时间长了会构成依赖，不抱就不睡。普通宝宝每日须要睡20小时，6个月左右每日需睡16小时。婴儿到了2个月时，每日加起来应抱2个小时左右。此外，婴儿的骨骼生长较快，如果长时间抱在手里，对其骨骼的正常成长也不利。

高效防备睡眠障碍的措施

1.从小养成良好的入睡习气。如睡前不让宝宝含乳头;宝妈不能拍着抱着或摇着宝宝入睡，然后再把他放到床上。

2.睡觉时卧室的光线应稍暗，保持空气新鲜，环境清洁安静，被盖合适;或是让宝宝朝着背光的方向睡，让他缓缓适应环境。

3.及时医治影响到睡眠的某些疾病，如感冒发烧鼻塞、佝偻病等。

养育建议：婴儿啼哭多是因为身体不舒服造成的，有时也是一种正常的运动，并不是由于没被抱而哭闹。当宝宝因饥饿等生理须要哭闹时，竖着抱是非常有效的安慰办法，即将宝宝的头和颈部托稳，肚子贴着大人的胸部，头靠在大人的肩膀上竖着抱，轻拍宝宝的后背。