宝宝晒太阳要注意的问题

宝宝晒太阳要注意的问题

1、次数和时间

婴幼儿生长过程中确实须要定期晒晒太阳，促进身体发育，但是不要直接到室外暴晒，能够在室内打开窗户，接受阳光的沐浴。每日晒太阳的次数由于1-2次，每次的时间应掌控的10分钟左右，然后缓缓的添加，但是不应超过30分钟。

2、防止直射

婴幼儿在晒太阳时，不能迎着太阳直射，防止宝宝眼睛长时间盯着太阳，引起视力的损伤。能够给宝宝带一个遮阳帽，或是婴儿车内带一个遮阳布帘，遮住宝宝的眼睛。

3、防止受风

宝宝晒太阳时，无论是室内或室外，要注意避风，宝宝的囟门闭合较晚，比较纤弱，如果受风直吹，极很容易引起感冒，室外活动时，应佩戴帽子进行遮风。

4、时间的选择

在宝宝空腹及餐后1小时内不适宜晒太阳。部分宝宝晒太阳后，会出现皮肤红斑、丘疹、局部脱皮等现象，主要和宝宝皮肤干燥、花粉刺激等有肯定关系，如果不重大，家长儿科减少宝宝晒太阳的时间，并适当用纱网进行遮挡，如果反应重大，则应及时到医院就诊。

5、照射部位

婴幼儿出生3-4周后，就能够抱到户外晒太阳了，开始时只晒一部分如脚、腿等，然后再缓缓地添加晒太阳的时间和范围。

提示：最后提示家长，宝宝晒太阳应在天气好的现象下每日进行，长期坚持才能够起到良好的健身防病功效。切忌一周只晒一两次，每次长时间暴晒，避免灼伤婴儿肌肤。