宝宝晒太阳注意事项，宝宝晒太阳的正确方法
宝宝晒太阳注意事项
很多宝妈都在关怀怎样给孩子补钙，其实晒太阳是最天然健康的补钙方式，能给宝宝补充到充分的维生素D，同时还能添加宝宝的户外活动，促进孩子的生长发育。但是是具体怎样晒还是有学识的，依据季节不一样，晒太阳的方式也会有所不一样。
首先，带宝宝晒太阳必须要在空气品质良好的现象下，避开雾霾天。雾霾天应该尽可能不能带宝宝出门，等雾霾散去再带宝宝晒太阳。有的宝妈会在这种天气给宝宝隔着玻璃晒太阳，其实这样一点作用都没有，由于玻璃能高效阻挡紫外线里的UVB，这正是咱们的皮肤合成维生素D必须的。
其次，春夏季是给宝宝晒太阳的最佳季节，室外空气好，万物生机，但是是应该注意的是，春夏的阳光有时比较毒，如果阳光中紫外线过强，或晒太阳时间过长也可能给宝宝的皮肤带来一些危害，同时，过强的太阳光还会给宝宝的眼睛带来不适，夏季出门最好给宝宝带上婴儿专用太阳镜。尤为夏季，宝宝柔嫩的皮肤肯定不要直接在太阳底下晒，容易晒伤，最好在树荫下面就能够达到功效，必要时还要给宝宝涂上婴儿专防晒产品。所以，春夏季晒太阳的时间最好避开午间到下午4点这段时间，选择上午10点前，或是下午5点后为佳。
然而，秋冬晒太阳是最很容易被人忽视的。由于冷空气来袭，很多家长怕宝宝着凉，一到秋冬季就很少带宝宝外出。其实这样是不对的，秋冬季是流感频发的季节，越是寒冷的秋冬季才越要带宝宝出来缓缓适应外面的冷空气，增强宝宝的抵抗力。冬季只需天气良好的现象下，必须要带宝宝进行户外运动，晒太阳补充足够的维D，这样宝宝才不很容易出现缺钙症状。而太阳必需晒到裸露的皮肤才管用，秋冬普通又捂的比较严实，这样晒太阳的效果就大打折扣。所以宝妈们在没有大风的现象下，尽量地显露宝宝的后脑勺、脸蛋、小手等。
最后要注意以免阳光直射孩子的脸部及眼睛，阳光直射眼睛很容易损伤孩子的视力及眼部健康，所以家长需要注意防备以免阳光伤及宝宝。