宝宝缺钙有什么表现,这6种情况很可能是缺钙
宝宝缺钙有哪些表现
在婴儿的成长发育中,钙充当着重要的角色。婴儿缺钙的表现是什么样的?缺钙后又该怎样办呢?
哪些状况下婴儿很容易缺钙?
1、宝妈孕期或哺乳期钙摄取不足
宝妈在孕期或哺乳期钙摄取不足,会导致母乳中的钙含量偏低,影响到宝宝在的营养吸收。
2、断奶后喂养不当
宝宝断奶后未补充足量的奶制品,日常膳食中缺乏高钙食物,也会影响到宝宝的钙吸收。
3、受疾病影响到
当宝宝患拉肚子、胃肠道疾病时,肠道对钙的吸收、利用不良,也很容易造成钙缺乏。
婴儿缺钙的表现
1、多汗
宝宝夜间入睡后头部出汗较多,且经观察与温度无关。
2、出牙晚
宝宝的出牙时间因人而异,普通约6个月大时开始萌出乳牙,13个月后若还没出牙就算作出牙晚,需征询医生能否因缺钙等原因导致。
3、枕秃
宝宝缺钙时常喜欢左右摇头,后脑勺与床垫发生摩擦,部分头发被磨没,构成枕秃。缺钙时宝宝的头发普通又稀又黄。
4、生长迟缓,骨关节畸形缺钙的小孩大多生长迟缓,谈话、动作都比同阶段的孩子落后。有的因为骨质松软,出现“X”形腿,或“O”形腿。
5、厌食、偏食
人体钙元素摄取不足,易导致食欲不振,智力低下,免疫功能下降。
6、串珠肋
宝宝缺钙,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,让宝宝通气不畅,很容易患气管炎、肺炎。
如果宝宝出现了以上某些表现,很可能是缺钙了,宝妈们能够酌情帮宝宝补充钙。但是应该注意的是,这些症状并不要说明宝宝肯定缺钙,宝妈们不能盲目进补。
婴儿缺钙怎样办?
1、多吃高钙含量的食物
补钙最好是食补,对于已增加辅食的宝宝,牛奶、奶制品和豆类食品是较好的选择,蔬菜、水果也含有少量钙,坚果、海产品钙含量高,同时还含有维生素D,能促进钙质的吸收。
2、多晒太阳
紫外线可以促进体内VD的合成,因而宝宝要尽可能多显露皮肤,适当的晒晒太阳,有助于钙质的吸收。
3、多运动
宝妈们应协助宝宝多做肢体活动,肌肉相互牵拉,刺激骨骼,能够加强血液循环和新陈代谢,减少钙质流失。
4、征询医生
缺钙重大的宝宝,好比肌无力、骨骼畸形,应及时去医院检测微量元素,在医生的指点下补钙。