孕妇过敏了怎么办，六招帮你有效处理

孕妇过敏了应注意衣物

皮肤过敏者衣服穿著以宽松为主，腰带勿过紧，以免皮肤受压迫。避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为会刺激皮肤，且毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，所以衣物应该改用棉质为佳。

皮肤痒的时候记住不要抓，因为抓伤的部位伤害很大，将来该部位再犯过敏的机率很高，且抓伤后痒的范围更扩大，会形成恶性循环皮肤过敏的孕妇最好在还没出现过敏症状就找医师开止痒药膏，一开始痒就擦，如此便能在最短时间获得控制。

孕妇过敏了应杜绝生活环境的过敏源

1.保持食物干净：要丢弃的食物必须密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂的排泄物会引起过敏。

2.避免接触粉尘：可使用防过敏寝具，并勤加清洗。

3.注意霉菌会引起过敏：尤其夏天，霉菌的孢子会随空气漂浮，所以要注意空气清洁，可使用空气清静机。

4.外出时要注意花粉可能引起过敏：若到郊外踏青，记住，越不起眼的植物越要小心，因为一些野草及不明显的花，必须靠大量花粉传播，所以花粉比较多，反而开得鲜艳又大的花，花粉较少。此时不妨戴口罩以避免吸入花粉。

5.冷天外出尽可能戴口罩：不仅能避免吸入冷空气(冷空气会引起鼻部及气管过敏发作)，还可避免手部接触脸，如果手接触外界又揉眼睛，容易将病毒带入而引起感冒。当气温低于15℃时就要特别小心流行性感冒的侵袭，此时要避免到公共场所。

孕妇过敏了应注意食物

有些过敏患者是对食物过敏，引起过敏的食物因人而异，最好先确定自己的过敏食物有哪些，如果一直找不出过敏食物，就不建议对食物特别限制，以免影响孕妇营养的摄取。一般比较容易引起过敏的食物包括：海鲜、贝壳类、坚果类、花生，甚至也可能对某些水果过敏。孕妈如果是过敏体质，也可以通过抽血验出过敏食物，但此方法准确性不高，原因是能由此检验的食物种类不多。

特别提醒：对食物容易过敏的妈妈应禁止饮酒，葡萄酒也要禁止，避免吃像麻油鸡、羊肉炉、姜母鸭。

孕妇过敏了建议使用加湿器

加湿器中一般使用超声波加湿器，超声波加湿器不会对孕妇健康产生威胁，当然也必须选择静音的，很多加湿器白天用的时候不觉得，晚上就会觉得很吵。此外，为了孕产妇及下一代的健康，加湿器的用水最好使用冷开水，而且最好是距离人体2米左右为宜，很多孕妇担心使用加湿器会有辐射，其实一般家用电器超过一米就不会有辐射的。

特别提醒：判断加湿器好不好，可以伸出手指，在喷嘴的地方放置20秒左右，如果水滴细细地排列在手指的汗毛上，而不是形成“水珠”从手指上滑落的话，那证明加湿效果是很好的，水雾够细。不然，一方面水箱里的水会用得很快，但人并不感觉到加湿的效果；另一方面，也可能弄湿加湿器周围的地板或者桌面，因为水珠太大，无法融进空气的缝隙里去，而掉了下来。

孕妇过敏了可食用绿豆汤

孕妇皮肤过敏现象通常都是由于孕末期的孕妇容易内热，因为体内多了一个宝宝，身体容易燥热，免疫系统也产生变化。妊娠期孕妇的皮肤瘙痒是属于湿疹的一种，这时候不妨用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火，不加任何糖，只喝汤。因为绿豆偏寒，在孕后期喝一些，可以降火气，还有减缓过敏的功效。如果是在秋冬季节则应该少喝一些。

皮肤过敏所引起的皮肤瘙痒，还可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部。另外，医生建议，孕妇洗澡时也不要使用太烫的热水，否则会越洗越痒，甚至有加重病情的可能。

孕妇过敏严重可用抗过敏药

孕妇过敏如果很严重，应立即就医治疗，在专业医生的指导下安全用药，较常用的是氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠、氯马斯汀、布地奈德粉吸入剂等等。由于尚无孕妇使用抗过敏药物的临床研究资料，除非潜在的益处超过可能的风险，怀孕期内最好别使用抗过敏药物，最重要的就是尽量避免接触过敏原，减少用药。