去胎毒的食物，这两类食物不能少

去胎毒的食物之食疗方

1、白莲须煮鸡蛋

白莲须15克煮水（煮滚后再小火煮十五分钟左右）+剥壳鸡蛋（放在里面一起煮，鸡蛋一定要吃完），最后再加点冰糖，每周吃两次。白莲须煲鸡蛋不仅能去胎毒，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时吃最好了。

2、枸杞根煮青皮鸭蛋

准备青皮鸭蛋1-2个，加水适量隔水蒸之。蛋熟后去壳，再放回水中加枸杞根煮20分钟。加冰糖适量调味，食蛋饮汁，一周一次。

3、莲蓬乌豆汤

准备莲蓬，乌豆，红糖。将这三样煮水喝，孕中期每月喝一二次就可以，晚期的可以二三次，每次用一个莲蓬，用手抓乌豆一把，红糖就适量。煲一两碗水喝。

4、白果煲猪小肚

用白果煲猪小肚，10个白果，2只猪小肚，煲成2碗水，喝下去。

5、莲蓬黑豆煮鸡蛋

莲蓬三朵，一把黑豆，两个生鸡蛋，黑糖适量，放5,6碗水煮，可以喝一天，一个星期喝两次。

6、玉米连须煲水

用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸和胎毒，至少一星期一两次，要喝几次，玉米须水煮鹅蛋也一样。

7、绿豆煲老鸽汤

老鸽绿豆汤有凉血排毒之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆，绿豆能清热解毒，天气热易生痱子，食下它有去皮肤毒的功效。做法是准备老白鸽两只、绿豆、生地、蜜枣，把以上材料放入汤煲内大火煲滚后转中火煲3小时调味即可。

8、海马煲瘦肉汤

海马煲瘦肉汤，海马瘦肉三碗水煲成一碗。

去胎毒的食物之日常饮食

1、金银花茶

金银花茶味甘，性寒，拥有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的效用。怀孕后期喝金银花茶但以去胎毒，还行改进微轮回，清理过氧化脂肪沉积，帮助新陈代谢，延缓朽迈，润肤祛斑。

2、茉莉花茶

在民间人们经常用茉莉花来煮鹅蛋，据传怀胎8个月的产妇吃了，能起到很好的去胎毒效用。可茉莉花煮久了会有1点苦味，因此加点冰糖1起煮亦是非常好的。

3、玫瑰花茶

不少产妇在怀孕时时经常会由于郁闷而发火，这对宝贝的康健是又影响的，且并还会加重胎毒，因此咱们但以喝点玫瑰花茶来舒肝解郁。此款玫瑰花茶，每1朵话均是精挑细选过的，身分自然又安适。

4、大红枣

大红枣也但以去胎毒，怀孕时最末3个月，每日抓1把红枣吃，对去胎毒也很有促进，况且红枣还能帮助胎宝宝大脑发育。

5、桑葚干

孕期妈咪平日适当吃点桑葚干是对人体有大量益处的。由于桑葚干里富含的营养物质不少，维生素也不少，可是由于桑葚是寒性的，因此吃的数量必须要控制好，不能过量了。

6、黑芝麻核桃黑豆粉

喝黑芝麻核桃粉能去肝脏热毒，对清理怀孕时胎毒亦是有必须成效的。与此同时这这款黑芝麻糊中还含有核桃的身分，孕期妈咪妈吃了，既能让宝贝变得更好伶俐，又能周全弥补营养。

7、无花果干

无花果能清热解毒，抗炎消肿，还能招架多种癌症，平日用无花果干当零食是1种不错的消遣小零食，产妇吃特别合适。