骑动感单车穿什么鞋子，选合适的硬底的运动鞋

瘦瘦女性网 2021-02-07 1697

摘要：骑动感单车穿什么鞋子？动感单车是一项需要许多能量消耗的运动，健身教练经常建议学员们要做号充分的准备和调试，才可以开始运动。其实，骑动感单车时鞋子的选择也是很重要准备，骑动感单车穿什么鞋子？一起来了解。

骑动感单车穿什么鞋子硬底的运动鞋

骑车时最好能穿硬底运动鞋，这样可以协助脚固定，不会在高速的运动中使脚踝受伤。

在单车运动中会大量出汗，如果足部不通风的话，细菌会发酵足部汗液中的有机物，不利于足部健康;动感单车运动中，足部的温度还是很高，十分利于微生物增长，因而选择透气的鞋子十分重要。

由于人在单车运动中稍不注意容易滑到受伤，所以一双底部防滑纹路深的运动鞋才是适合咱们做动感单车运动的。单车对于脚踏动作的要求是很高的，因而脚部的压力会很大。所以，编辑建议动感单车鞋子要有一个厚而且温馨的底部。

动感单车运动鞋须要注重衣着的温馨性与安全性，让使用者在运动时得到最好的保护，脚踝处坚固支撑的鞋子能够作为你骑动感单车的一道防护。

运动袜能够吸汗、透气、缓种剧烈运动对脚掌的影响到。鞋子选好了，配一双合适的运动袜能促进运动功效。